Технологии сна XXI века: обзор ноу-хау в теме качества сна

Несколько лет назад прогремело заявление руководителей одной киноплатформы: своим главным конкурентом те считают… человеческий сон. И просмотр сериалов — далеко не единственный фактор, отвлекающий нас от сна. Тысячи технологий работают на то, чтобы перетащить наше время на себя. А есть ли технологии, которые защищают сон и улучшают его? Да, и мы расскажем о них.