Искусство отдыха

Вы, наверняка, могли не раз встретить мнение о том, что раньше люди были гораздо трудолюбивее и никогда не сидели без дела. Мол, нынче поколения ленивые, сидят, в своих телефонах залипают.Однако, дело не в лени и трудолюбии - просто раньше люди умели отдыхать (не все, конечно, трудоголики были всегда), а сейчас то, что мы называем отдыхом, на деле является нагрузкой и утомляет ещё сильнее.Давайте разберёмся, почему так?Если мы заглянем, скажем, лет сто, или даже всего пятьдесят назад, то увидим, что люди лучше балансировали между работой и отдыхом. То есть, были рабочие часы - это понятно, но обязательно был соответствующий отдых. Например, работающие тяжёлым физическим трудом крестьяне обязательно устраивали разные посиделки, где они могли пообщаться в спокойной обстановке, попеть песни, поиграть в разные игры, женщины/девушки занимались рукоделием, что очень расслабляет и успокаивает.Более того, практически во всех деревнях люди - внимание - спали днём! Вот так, брали и ложились отдыхать ...