Как справиться с собственной завистью?

Для начала нужно осознать, что это чувство является именно завистью, а не ревностью, или, скажем, презрением. Как понять, что испытываешь именно зависть к чужому успеху?Известно, что зависть никогда не бывает удовлетворена. И если у вас в душе нет умиротворения и удовлетворения, то это свидетельствует о том, что у вас много зависти. Она может проявляться как у людей с комплексом неполноценности, так и с комплексом превосходства.При комплексе неполноценности человек четко понимает, что он завидует, кому завидует, почему завидует. И сам страдает от того, что завидует, стыдится этого и старается избегать моментов, где его зависть может проявиться, старается не посещать мероприятия, где есть риск встретить успешных друзей, одноклассников, коллег или родственников. Потому, что ему будет тяжело видеть чужой успех. Но еще трудней то, что ради приличия, ему придется лицемерить, выражая радость и одобрение их успехам. Поэтому человек ощущает, что зависть сильно мешает ему по жизни, и стремится ...