Как перестать помогать близким, которые принимают вашу поддержку как должное

Вы уже устали помогать окружающим, не получая ничего взамен, но ситуации продолжают (конечно, помимо вашей воли) складываться так, что сойти с этой колеи не удается? Что делать в таком случае, рассказывает клинический психолог.