«Плохие» эмоции

Не бывает плохих чувств. Злость, гнев, обида, желание мести они нужны нам. Они заложены в нас природой для того чтобы сохранить жизнь. Поговорим о том, что хорошего в плохих эмоциях.1. Для начала разберём такую эмоцию, как гнев. Он позволяет снять эмоциональное напряжение от обиды. Если загнать обиду в глубину душу, она начнёт разрушать вас изнутри. Гнев провоцирует нас выплеснуть энергию. Другое дело, что применение этой энергии должно быть конструктивным. Конечно не нужно срываться на слабых и беспомощных. Тем более невиновных. В гневе заложена колоссальная движущая сила. И если вовремя не изменить вектор этой силы от разрушения можно перейти к самосовершенствованию.Туда же можно направить и зависть. Это тоже энергоёмкая эмоция. Завидовать, тем более обесценивать это не конструктивно. Не нужно отнекиваться от зависти. Её, как и любую другую эмоцию важно идентифицировать и признать. Гораздо полезнее разобраться со своими чувствами. Почему вы завидуете? Какая ваша базовая потребность оголена? ...