Чек-лист "Внутренняя опора"

Цель: создать на основе чтения книги Анны Бабич Внутренняя опора и самоанализа рассуждений автора собственный инструмент для прокачки стабильности и уверенности в себе.Инструкция:1. Возьмите для себя привычку выделять для работы над совершенствованием своей личности по 15-30 минут в день.2. Попробуйте зайти в краткосрочную самодиагностику, при этом пройти её максимально объективно, т.е. без раздумий написать то, что приходит на ум. Для этого на листе бумаги нарисуйте образную фигуру человека или конкретно себя и впишите установки, которые, на ваш взгляд, составляют внутреннюю опору. Отметьте имеющиеся конкретно у вас. Далее листок с заданием нужно отложить, чтобы вернуться к нему вновь после прочтения книги.3. Сделайте базовую таблицу чек-листа под заметки из книги, где будут: заголовок Части внутренней опоры , далее наименования столбцов: 1) номер п/п, 2) часть внутренней опоры, 3) высокий, 4) средний, 5) низкий уровень наличия установки.4. Начните осмысленно читать книгу по 1-2 установки ...