Почему я тревожусь? Частая причина тревоги

Тревога взвивается вихрем внутри меня и я не могу успокоиться что же происходит внутри нас, когда нам тревожно?Вариантов несколько. И вот один из них: Подавленное желаниеВсего лишь, как просто скажете вы. В принципе да. Но есть некоторые особенности!В этих подавленных желаниях нам сложно себе признаться. Почему? Причин может быть море.Что за подавленные желания? Например, вы уже 10 лет в отношениях. И вам тревожно! На поверхности желание сохранить эти отношения, желание чтобы в паре всё было хорошо. Хотя есть ощущение, что что-то не так. Но вы это ощущение засовываете поглубже внутрь себя. А что там внутри? А внутри у вас мысль: мы стали разными людьми, наши ценности больше не сходятся, наши планы разнятся. Хочу партнёра с одинаковыми ценностями, получается хочу быть с другим человеком, не с этим.Но это страшные мысли, неприятные. Это же что значит? Это значит, что надо:- обсуждать это с партнёром;- переживать расставание;- искать кого-то ещё (свидания эти дурацкие);- рисковать опять.Это ...