Манипуляция чувством вины: невидимые цепи в отношениях с нарциссом

Отношения с нарциссом часто напоминают лабиринт, из которого трудно выбраться. Один из ключевых инструментов в арсенале нарцисса манипуляция чувством вины. Она работает незаметно, но эффективно, заставляя вас чувствовать себя виноватым за все, даже за то, за что вы не несеие ответственность.Как же это происходит и почему мы попадаем в эту ловушку? Давайте разберёмся на примере Марии и Ивана, которые оказались в плену нарциссического абьюза.Как работает манипуляция чувством вины?Представьте себе, что вы живете в доме, где каждая дверь открывается только с ключа, который держит у себя ваш партнер. Вы точно знаете, что не теряли ключи, но каждый раз, когда пытаетесь выйти, партнер обвиняет вас: Это из-за тебя двери закрыты, если бы ты не забыла... . Вскоре вы начинаете верить, что действительно виноваты, что ваши действия привели к запертым дверям. Так работает манипуляция чувством вины: вас убеждают, что вы причина всех проблем. Мария всегда старалась делать всё возможное для своего партнёра. ...