Время и цифровое пространство: как найти баланс?

В нашем мире часто не хватает времени. Сутки, состоящие всего из 24 часов, для многих из нас кажутся слишком короткими. Однако мы все получаем одинаковое количество времени, но для миллионов людей этого времени всё равно недостаточно. Позвольте задать вопрос: на что же вы тратите своё время? Какие занятия забирают у вас больше всего энергии и сил?Наша продуктивность напрямую зависит от множества факторов, но в первую очередь от нашего внутреннего состояния.Когда в голове хаос, внешняя реальность начинает отражать это состояние и все вокруг нас превращается в беспорядок. Мы стремимся успеть везде и попробовать сделать всё сразу, однако часто не завершаем ни одну задачу. Бывает и так, что, закончив некоторые дела, мы чувствуем себя эмоционально выжатым, как будто у нас уже нет энергии. А в других ситуациях день пролетает незаметно, и мы не понимаем, как так вышло, что при этом ничего не сделали.Сегодня я начинаю новый цикл тем, посвящённых очищению и минимализму, и начнём с важной для нас ...