Как изменить отношения в лучшую сторону
Как улучшить отношения: 10 проверенных способовВсе отношения, будь то романтические, дружеские или семейные, со временем требуют работы и внимания, чтобы оставаться здоровыми и гармоничными. Если Вы чувствуете, что Ваши отношения немного застопорились или нуждаются в улучшении, вот 8 проверенных способов, которые помогут Вам вернуть их в правильное русло:1. Открытое общение Открытое и честное общение ключ к успешным отношениям. Если у вас есть недовольство или проблема, обсудите это со своим партнером. Убедитесь, что вы говорите о своих чувствах, а не обвиняете другого человека. Используйте я-сообщения , чтобы выразить свои чувства, например: Я чувствую себя грустным, когда ты не уделяешь мне время . 2. Активное слушание Важно не только говорить, но и уметь слушать. Практикуйте активное слушание, когда ваш партнер делится своими мыслями. Убедитесь, что вы действительно понимаете его точку зрения, задавайте уточняющие вопросы и повторяйте услышанное, чтобы подтвердить свое понимание. 3. ...