Как стресс влияет на здоровье

Здравствуйте!Не знаю, как у вас дела и чем вы занимались в последнее время, но сейчас вы, вероятно, заинтересовались этой статьёй. С радостью поделюсь с вами полезной информацией о стрессе и его влиянии на здоровье человека.В статье я затрону как теоретические аспекты, так и поделюсь личным практическим опытом, который поможет лучше понять эту тему.Стресс это реакция организма на внешние или внутренние раздражители, которые мы воспринимаем как угрожающие или вызывающие дискомфорт. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения с окружающими, финансовые трудности, болезни и многие другие.К чему может привести чрезмерный и постоянный стресс:Как уже ясно из названия статьи, он может оказывать негативное влияние на здоровье человека. В результате могут возникнуть различные заболевания, такие как сердечно-сосудистые, диабет, депрессия и другие.Кроме того, стресс может привести к ослаблению иммунитета, что делает человека более уязвимым к различным инфекциям и заболеваниям.Также ...