Позитивные моменты в жизни.

Каждый из нас сталкивался в своей жизни с такими ситуациями, когда казалось, что всё происходящее направлено против нас, когда нервозность вызывалась маленькими пустяками, когда простая ошибка воспринималась как конец света и тотальный неуспех. Это последствия негативной фильтрации - это когда мы не видим вообще никаких позитивных сторон происходящего, но зато готовы преувеличивать значение отрицательно заряженных моментов. В таких случаях наблюдается эмоциональная усталость и подавленность и от этого мы уже не способны произвольно направлять своё внимание на положительный опыт. Если отдохнуть, переспав с определенной ситуацией, а также мыслями и чувствами, ей вызванными, то каждый из нас сможет, с новыми силами, увидеть происходившее вчера уже немного под другим углом, чем днём ранее. То есть, с появлением ресурса приходят и возможности видеть положительную сторону происходящих событий. Ну, а если человек банально страдает от хронической усталости, то всё вокруг себя он будет видеть в ...