Как повысить свою мотивацию

Независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть, избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, освоить специальность, преуспеть в новом хобби, или же вы преследуете другую цель, мотивация играет решающую роль в вашем успехе или неудаче. Мотивация помогает начать дело и способствует намерению продолжать деятельность. Попробуйте включить несколько из этих стратегий в свои ежедневные привычки, чтобы повысить свой энтузиазм и стремление к успеху. Такие стратегии, как:Добавьте более сложные и интересные задачи для изменения вашей повседневной рутинной деятельности. Не пренебрегайте поддержкой и опытом людей, кто также идёт к похожему результату, что и вы. Мотивация и энергия, как правило, возрастают по мере увеличения ожидаемой сложности задачи. Поэтому помимо знакомых действий, или же вместо них, добавьте такие способы действий, которые сделают ваш путь к цели интереснее, даже если на первый взгляд эта деятельность кажется более сложной, чем привычные способы. На примере отношений ...