Почему я боюсь ошибиться? Как преодолеть страх и действовать

Почему я боюсь ошибиться? как преодолеть страх и действовать?Страх ошибиться это незаметный тормоз, который мешает вам двигаться вперед. Вместо того, чтобы пробовать новое, вы заранее представляете привычный сценарий: что о вас подумают другие, как они вас осудят или как у вас не получится. Это ощущение сковывает, заставляя вас оставаться в привычной обстановке. Но за этим приходит ещё большее разочарование: Почему я не могу просто взять и сделать? Перед тем как прийти к мне на приём, клиенты рассказывали, что сталкивались с внутренним конфликтом: с одной стороны они хотят перемен, а с другой боятся их последствий и потери того, что уже есть. В их голове звучал голос критика: Ты не справишься, ты всё испортишь, как обычно . Это приводило к прокрастинации и ощущению застоя.Страх ошибиться обычно уходит корнями в детство (не всегда, но часто). Один из возможных сценариев появления такого страха - вас часто критиковали или наказывали за ошибки, за то, что было сделано не идеально. Со временем ...