Эмоциональные крючки! Как освободиться от манипуляций!

Мы все стремимся к расположению окружающих, особенно тех, кого считаем значимыми. Иногда мы сами навешиваем на них ожидания, но очень часто попадаем в ловушки, которые осознанно или неосознанно расставляют для нас другие люди. Основная ловушка - это обещания. Они радуют душу словами и картинками о радостном будущем, мир окрашивается новыми красками. Но важно не растворяться в этом процессе и не становиться заложником чужих слов.Пример: Обещали помочь с важным делом, но как с таковой помощью тянут или переносят обещание? Или же полностью его не выполняют, но при этом дают новое это манипулятивный крючок.Который забрасывают Вам как рыбке, давая часть наживки в ожидании того, что Вы проглотите и дальше так и останетесь на крючке. Незавершённость действия это состояние поддерживает, и Вы забываете о себе. Идёт фиксация на цели, а в этот момент Вы уже перестаете действовать из своих желаний, и стараетесь оправдать ожидания других. Как вырваться из подобной ситуации: 1. Подумайте, так ли это ...