Чувство вины

Вина и стыд.Вы когда-нибудь, испытывали чувства вины и стыда? В каких ситуациях? Как часто вы ощущаете вину и стыд?Раньше я очень часто испытывала эти чувства, причем без причины. Даже просто столкнувшись взглядом с незнакомым мне человеком, я могла провалиться в ощущение, будто мое лицо обхватывает огнем. Выразила свое мнение стыд. Проявилась в обществе стыд. И таких случаев было много. С чем это связано? Первый опыт переживания этих чувств мы получаем в раннем детстве со значимыми взрослыми людьми. Многое зависело от их реакций на наши проступки и проявления. В моем случае меня вводили в вину, где на самом деле моей ответственности не было. Например, родители поругались, и прозвучала фраза: Это из-за тебя , а дело было не во мне, а во взаимоотношениях взрослых. Или: Из-за тебя я опоздала , хотя это родитель нес ответственность за то, чтобы приехать вовремя. Или бесконечные скандалы, в которых я чувствовала свою причастность и вину. В процессе взросления, вина и стыд перешли в токсичную ...