Хроническая боль, как справиться

Многие из нас время от времени испытывает физическую боль. Поболело и прошло, или полечили и прошло. А когда боль становится постоянной? Уже и не замечаем, что спина болит часто, головная боль стала почти нормой, зажатые плечи, хрустящие колени, изжога, несварение Хроническая боль это любая боль, которая длится дольше шести месяцев. Она может возникнуть в любой части тела. Может слегка раздражать, ныть, а может доводить до изнурения. Она влияет на качество жизни, а то и полностью подчиняет себе. Может быть фактором риска развития депрессии, тревожности или бессонницы.ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ХРОНИЧЕСКУЮ БОЛЬ? Это могут быть длительные заболевания, которые уже проявились и требуют лечения со стороны доказательной медицины. Главное понимать, что впервые появившаяся или повторяющаяся боль, например от плохой осанки, частых стрессовых травм (вызванных многократным выполнением одного и того же действия), травматические повреждения, защемления нерва от неудачного поворота, первоначально требуют обращения ...