Эмоциональный иммунитет

Я, как практикующий психолог, с радостью делюсь своим опытом с теми, кто не имеет соответствующего образования. Моя цель сделать работу с психологом более эффективной, а благополучная жизнь за пределами кабинета реально осуществимой и полной радости. Я стремлюсь помочь людям научиться самостоятельно справляться с жизненными вызовами и воплощать свои планы.В процессе своей работы я поняла, что помимо физического здоровья, у каждого из нас есть так называемый эмоциональный иммунитет . Он помогает нам преодолевать как эмоциональные, так и физические трудности. Например, выносливость это не только физическая сила, но и готовность психики справляться с возможными нагрузками, быть психологически подготовленным к выполнению большого колличества работы.Психолог может оказать значительную помощь в решении проблем, но чтобы воплотить задуманное в жизнь, необходимо быть в ресурсном состоянии. Для этого важно заботиться о себе и поддерживать свой эмоциональный иммунитет.Эмоциональный иммунитет это ...