Как правильно злиться?

О том что злиться - это плохо, большинству из нас говорили с детства: Злиться не хорошо Перестань дуться , Сделай лицо попроще - и это ещё самая малая часть высказываний.Да, злость и ярость может приводить к разрушению как чего-то материального, так и отношений.Поэтому многие решили для себя, что злость - абсолютно деструктивное чувство, и те, кто его испытывает - люди нехорошие. Отсюда и трансформация своей злости в нечто другое, более одобряемое обществом. Например, в обиду. Ведь обида - чувство тихое, в отличие от злости ( его не видно другим), обида подавляется в себе и никому не приносит вреда... вроде бы! Но на самом деле она разрушает самого человека.Или ещё злость трансформируется в тревогу. Люди начинают контролировать окружающий мир, перепроверять, рисовать в воображении страшные картинки и бояться их. Нужно ли объяснять, что это сильно влияет на качество жизни и на взаимоотношения?А ещё один способ спрятать злость - перестать её выражать активно, а всё больше пассивно: отпускать ...