Как наши убеждения разрушают отношения: 5 ловушек мышления

Иногда отношения дают трещину не из-за громких скандалов, а из-за маленьких, почти незаметных убеждений, которые мы носим внутри. Они тихо растут в нашей голове, окрашивая поступки партнера в мрачные тона. Они заставляют нас сомневаться, переживать, строить стены. Отношения требуют не только любви, но и ясности. Чтобы по-настоящему быть рядом, важно понять: не мешают ли ваши собственные мысли становиться ближе? Давайте разберемся вместе. Мир черного и белого: Если все не идеально, значит, все плохо У каждого из нас есть представления о том, как должны выглядеть правильные отношения. Когда что-то выходит за рамки этих ожиданий, появляется тревога: это нормально или все рушится? Забыл важную дату не заботится. Ответил холодно разлюбил. Но жизнь не укладывается в четкие рамки. Она полна недопониманий, моментов, когда все идет не так, как хотелось. Если видеть в каждой ошибке угрозу, отношения начнут казаться слишком хрупкими. Попробуйте задавать себе вопрос: Этот момент определяет все или ...