Необходимые меры для профилактики РПП у детей, подростков.

Уже несколько человек (в том числе и коллеги-психологи) просили меня рассказать о профилактических мерах в детском возрасте для предупреждения развития РПП.К сожалению, в нашем мире, где культ и безумное разнообразие еды, эта тема очень сложная и критически-важная для будущего человечества.Виды расстройства пищевого поведения бывают нескольких типов. Про Анорексию, булемию, орторексию многие слышали. Редко где упоминается ARFID (отказ от еды из-за текстуры, цвета, запаха, страха подавиться) - FYI.Я специализируюсь на запросах при психологической зависимости от еды, эмоциогенное переедание, лишний вес.Поэтому, дам рекомендации по этой теме, в которой я эксперт со стажем более 10 лет.Чтобы минимизировать риски развития эмоциогенного переедания, желательно придерживаться следующих моментов:1️⃣Не учите детей делить еду на плохую/ хорошую, вредную/полезную.Мне лично нравится распределение еды на обязательную и не обязательную или эффективную и неэффективную. Обязательная/эффективная ...