Сердце стучит в унисон с одиночеством? Неужели это твой сознательный выбор?

Знакомо ли вам это ощущение, когда внутри как будто застрял осколок? Он не даёт дышать полной грудью, мешает строить отношения, добиваться целей. Будто невидимые нити тянут назад, к старым обидам и разочарованиям.Возможно, вы сейчас читаете это и думаете: Да, это про меня . И это уже первый шаг. Шаг к осознанию того, что что-то в вашей жизни требует внимания. Мы, люди, часто живем в автоматическом режиме, не замечая, как старые сценарии, не прожитые эмоции, заставляют нас ходить по кругу. И вот, мы снова чувствуем себя одинокими, недовольными собой, застрявшими в болоте рутины.И знаете что? Это не ваша вина. Это просто то, как работает наша психика. Она стремится к безопасности, к привычному, даже если это привычное приносит боль. Но что, если я скажу вам, что есть другой путь? Путь к осознанности, к свободе от этих оков.Позвольте себе на мгновение представить, что вы можете не просто заглушать эти внутренние голоса, а научиться их слышать, понимать и, главное, трансформировать. Представьте, ...