Когда снова не получилось…

Лиза Бурбо в своей книге пять травм пишет про травму отвержения. Как и 4 остальные, эта травма Лиз Бурбо, ставшая популярной благодаря своим книгам в теме психологической поддержке самому себе, относит травму отвержения к такому тяжелому и глубокому эмоциональному переживанию, которое является следствием особого опыта, определяемого через принятие и признание или непринятие и непризнание другими людьми. Лиз делится мнением, что такая травма рождается в детском опыте и прорастает во взрослые сферы жизни, будь то межличностные отношения, образ себя и психо-социальное развитие .Автор убеждает читателя, что подобная травма провоцирует такие эмоции , как иррациональный страх, токсичный стыд и неуверенность.Бурбо как и психологи в целом обращает внимание на желательность понимания своих чувств и их экологичного отреагирования. Предлагаемые ею способы проработки травмы отвержения сфокусированы на анализе себя, саморефлексии, работе со своей детской частью. Осознание, верно, есть первый шаг к исцелению ...