Что делать, если меня не ценят? Работа, семья, отношения

Что делать, если меня не ценят? Работа, семья, отношения ????Наверное, нет ничего обиднее, чем чувствовать себя как бесплатное приложение: вроде есть, вроде пользу приносишь, но никто особо и не замечает.???? Ты стараешься, выкладываешься, спасаешь, поддерживаешь, терпишь, а в ответ ну максимум сухое спасибо сквозь зубы. Или вообще тишина, как в поле после дождя.???? В семье тебя принимают как должное. ???? На работе забывают похвалить. ???? В отношениях тебя любят , пока ты удобна.И ты думаешь: Может, я реально мало стараюсь? Может, я должна ещё больше? А вдруг проблема во мне? ???? Стоп. Остановись. Выдохни.????️ Люди ценят тебя ровно настолько, насколько ты ценишь себя сама. Банально? Да. Но правда.???? Почему меня не ценят?1. Ты сама себя сдаёшь в аренду без ценника.Когда ты бесплатно, круглосуточно и без условий: ✔️ помогаешь ✔️ соглашаешься ✔️ подстраиваешься ✔️ закрываешь глаза ...