Что мы на самом деле ждем, когда спрашиваем: «Как мне поступить?»

Парадокс просьбы о совете Как мне поступить? один из самых частых вопросов в межличностном общении. Его задают друзьям, коллегам, психологам, случайным собеседникам в интернете. На поверхности кажется, что человек ищет готовое решение, алгоритм действий. Но психологический подтекст этой просьбы почти всегда глубже и сложнее. Часто мы спрашиваем не столько что делать? , сколько что со мной происходит? . 1. Скрытые потребности за прямым вопросом Когда человек формулирует дилемму и просит совета, он может бессознательно ожидать: Подтверждения собственных мыслей. Часто у спрашивающего уже есть предпочтительный вариант, но ему не хватает уверенности. Он ждет, чтобы кто-то авторитетный (или даже просто сторонний) озвучил его же собственные мысли, придав им вес. Это снижает тревогу и персональную ответственность: Не я один так думаю . Эмоциональной поддержки и валидации. За вопросом может стоять потребность в том, чтобы его переживания признали важными и законными. Да, твоя ситуация сложная, да, ...