Как после нового года без стресса войти в рабочий ритм

Не секрет, что завершается эйфория праздников и начинается привычная рабочая суета.Как сказала клиентка, Хочется завернуться в пушистый плед и просто лежать, наслаждаться напоминая что есть ещё время побыть в состоянии не нужно спешить и гнаться с задачами по работе В этот январский период многие проживают один и тот же сценарий, мысли о том, что веселье, размеренный ритм ленивца завершается.А мысль о том, что утром зазвенит будильник, словно твой приговор, нагоняет состояние внутренней пустоты, разбитости, тревоги, уныние.Вернуться к моментам, где график, требования, ответственность.Воспринимается сразу же протест, а это на минуточку уже потеря своей свободы.Возникает внутренне напряжение, вместо приятных впечатлений от пробуждения.А чтобы психологические и физиологические механизмы нашего организма не реагировали так, мы можем подобрать к ним ключики.Конечно, для вех универсального одного ключа по возвращению в рабочий режим нет, каждый подбирает под себя индивидуально эти ключики.Почему ...