"Кто боится быть уязвимым, тот боится расти."

Кто боится быть уязвимым, тот боится расти. На первый взгляд, фраза звучит как лозунг личностного роста. Но если задуматься, то больше похоже на клубок когнитивных искажений, а за ним страх, путаница и, возможно, боль.Итак.В чём же когнитивные искажения? Обобщение и навязывание роли: Если ты боишься уязвимости значит, ты не растешь. Это чёрно-белое мышление, словно у нас есть два лагеря: смелые, растущие и трусливые, застрявшие . Но в реальности все боятся быть уязвимыми, даже те, кто растёт. Рост не отменяет страха, отнюдь. Можно бояться, и продолжать идти; дрожать от страха, но действовать. Подмена понятий: страх слабость, избегание неспособность. Бояться уязвимости это нормально, и это не обязательно про инфантильность, это может быть про опыт насилия, и про последствия психотравмы, и про долгие годы жизни, когда быть уязвимым было смертельно опасно. Игнорирование контекста и сложности: Если человек закрыт, то, возможно, он не боится расти , а пытается выжить, не нащупал безопасную ...