Жесткое отношение к себе помогает похудеть?

Недавно наткнулась на интересный проект. Небольшая группа участников под наблюдением нескольких тренеров выполняют упражнения, чтобы похудеть. Каждую неделю они взвешиваются и если вес не снизился, то применяются санкции. Так как это групповая работа, то наказание касается всех без исключения. В ролике ведущая сказала: Сегодня два человека не сдали вес, значит за двоих каждая выплачивает штраф по две тысячи рублей . Тренер спросил одну из участниц почему она не справилась, на что она ответила, что болела несколько раз за месяц. В ответ она услышала: Кто тебе разрешил болеть? Никто не болеет, а ты болеешь! И тут вся группа подхватила: Все болели, но худели! Даже в комментариях какая-то девушка написала, что ей было бы обидно, потому что она бы не подвела команду, и все равно пришлось бы платить за какую-то лентяйку. Это несправедливо. Честно признаюсь, что этот ролик вызвал у меня ужас. Мне искренне жаль, что до сих пор такие проекты существуют, потому что они подкрепляют идею, что люди ...