Как не потерять себя после измены

Вы узнали. Или подозреваете. Или вам только что сообщили. Мир застыл. В этом так много боли, что хочется кричать или бежать без оглядки.Многие убеждены, измена это финал. И спешат рвать отношения, прощать, мстить, спасать.Что рушится первым? Ваша связь. Посмотрите, как это обычно происходит. После измены каждый уходит в свою раковину. Один кричит от боли и требует ответов.Другой замирает от стыда и страха быть уничтоженным словами.Вместо диалога тишина. Или битва. А между ними пропасть.В семейной терапии мы называем это дистанцированием.Вы физически рядом, а эмоционально в разных мирах. Измена страшна не самим поступком. Страшна потерянная безопасность между вами.Не углубляйтесь в детали Партнер хочет знать всё, где, когда, сколько раз, в какой позе. Каждая деталь, как гвоздь в крышку гроба. Поверьте, вам не станет легче от этих мысленных картинок.Спросите лучше три вещи.Это продолжается сейчас? Ты хочешь быть со мной? Ты готов говорить об этом с психологом?Всё остальное это пытка, не поиск ...