Maqnezium və melatonini birlikdə qəbul etmək olarmı?
Mütəxəssislər bildirirlər ki, Melatonin və Magnesium birlikdə qəbul edildikdə yuxuya müsbət təsir göstərə bilər. Day.Az xəbər verir ki, melatonin yuxu rejimini tənzimləyir, maqnezium isə bədənin rahatlamasına kömək edir.