Rambler&Co: 49% россиян назвали регулярный сон рецептом долголетия

Почти половина россиян (49%) назвали регулярный сон, питание и движение самым доступным путем к долголетию, следует из результатов исследования медиахолдинга Rambler&Co.

По данным опроса, 10% назвали профилактическую медицину лучшим способом улучшить качество жизни, 3% - пищевые добавки, 1% гаджеты и технологии. Также 15% выбрали все перечисленные варианты, а 22% заявили, что не видят в этом для себя реальной пользы.

В ходе опроса выяснилось, что 43% россиян не строят особых планов на долголетие, 26% рассказали, что идея им близка, 19% считают себя слишком молодыми, а 12% уже занимаются этим вопросом.

Также 39% респондентов считают, что долголетие доступно всем. Кроме того, 47% признались, что не встречают материалы о долголетии в медиа, 16% заявили, что СМИ помогают разбираться в вопросах долголетия, а 10% с помощью медиа отказываются от сомнительных практик.