Врач развеял миф о «золотом стандарте» сна
Универсальной нормы сна для всех людей не существует, заявил врач-сомнолог, профессор, руководитель федерального исследования Sleep Study Эдуард Якупов. Миф о "золотом стандарте" ночного отдыха он развеял в разговоре с "Лентой.ру", передает Day.Az. "Традиционно считается, что "золотой стандарт" сна - это восемь часов.