Найден неожиданный способ улучшить сон при бессоннице
Ученые выяснили, что медленное и плавное покачивание кровати уменьшает число ночных пробуждений и улучшает качество сна у людей с бессонницей. Работа опубликована в журнале Journal of Sleep Research.
Идея укачивания знакома каждому по ...