София Дзепка рассказала, как справляется с изменением веса на льду

Русская фигуристка София Дзепка обсудила влияние веса на выступления и адаптацию к изменениям на льду. Она подчеркнула, что нагрузки помогают сжигать лишние калории, и поделилась опытом неудобства из-за костюма. Полное интервью с Софией доступно на RT.

Русская фигуристка София Дзепка ответила на вопрос, приходилось ли ей чувствовать себя на льду некомфортно из-за одежды.

«Интересно, как будет выглядеть тело в более взрослом возрасте. Не скажу, что лишний килограмм-полтора, если их, к примеру, набрать за выходные, создают большие проблемы. Во-первых, на льду ты быстро адаптируешься. Во-вторых, при сильных интенсивных нагрузках, всё набранное активно сгорает. Мне кажется, даже если прибавка с течением роста и взросления будет значительной, достаточно двух-трёх дней, чтобы найти новые подходы и почувствовать новое равновесие. То есть тренировками это всё можно компенсировать. У меня, признаюсь, не было опыта кардинального изменения веса. Был момент, когда мне не нравился костюм, который, скажем так, не подчеркивал достоинств моей фигуры. Я в тот год подросла, костюм стал маловат, и было неприятно выступать в нём на льду. Но как-то я завершила тот сезон», — заявила Дзепка в интервью RT.

Полностью интервью с Дзепкой читайте на сайте RT. Ранее Дзепка высказалась об изучении тройного акселя.