10 сигналов на языке тела. Нашему организму есть что сказать
Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм желает нам сказать на языке тела? 1. Зеваем Причина зевоты - гипоксия, это когда мозгу не хватает кислорода. Именно потому нам требуется не обычный, а форсированный вдох (мощный и глубочайший), во время зевка мы вдыхаем воздуха еще больше, чем при обыкновенном вдохе. Дыхательные пути раскрываются и великое количество кислорода живо попадает в кровь. Почему мы зеваем, когда желаем дремать и когда просто утомились? От усталости в тканях накапливается излишек углекислого газа, та же самая гипоксия, вновь нужен кислород. Еще мы зеваем, когда скучновато и необходимо делать то, что не охото. И это объяснимо. Когда мы работаем "через не хочу". И опять усталость и зевота, чтоб добыть кислород. А понимаете, почему зевота "заразна"? Кто-то зевнул, и вслед за ним все начинают зевать. Психологи разговаривают, что эта "зараза" досталась нам от предков, все зевали как по команде с старых времен, когда племя первобытных жителей нашей планеты укладывалось дремать сходу. Правда, это пока теория. 2. Чихаем В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и горячится, горячатся сердитые окончания и происходит "чих" - резкий выдох, который подсобляет "выбросить" все излишнее из носа, чтоб никакой мусор не попал в носоглотку и далее. Защитная реакция. Кстати, скорость выдыхаемого воздуха во время чихания - 130 км в час. Если человек чихает два-три раза подряд - ничего ужасного. А вот ежели больше 10 разов подряд, это теснее неувязка. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм принимает отек как раздражитель и пробует от него избавиться, "вычихнуть". Но отек от этого не уходит. Если чихаете много разов подряд, пробуйте капнуть сосудосужающие капли, они посодействуют снять отек. 3. Потягиваемся Хоть что-то мы можем контролировать! Потягиваемся по собственному желанию. Почему такое желание возникает? Так организм готовит мускулы к физической перегрузке. Разминает, разогревает. Вы наблюдали за кошками? Они никогда сходу не встают после сна. Они поначалу потягиваются всеми своими лапами, восстанавливают кровообращение перед тем, как сделать шаг. Потягивание не совершенно лишь "будит" утром. От усталости в мышцах накапливается молочная кислота, и чтоб ее "разогнать", необходимо потянуться, растянуть мускулы, так же как и после тренировки. 4. Икаем Маленькие дети икают, когда мерзнут, когда желают пить либо когда переели. У взрослых жителей нашей планеты икота - сигнал, что в пищеварении что-то не так. Бывает, что икота начинается у тех, кто опьянел что-то горячительное. Чаще всего мы икаем, ежели очень много съели. И не попросту много, а жадко и живо. Когда большие кусочки еды идут по пищевому тракту, они сердят блуждающий нерв, а он шлет сигналы мышечным волокнам пищевого тракта и желудка, вызывая спазмы - "ик", "ик". С поддержкою этих спазмов организм, как и во время чихания, старается избавиться от отека слизистой пищевого тракта. Как одолеть икоту? Зависит от предпосылки. От "пьяной" икоты выручит питье прохладной воды маленькими глотками, от икоты-переедания может спасти и задержка дыхания. И тот, и иной метод тормозит раздражение блуждающего нерва. А вот пугать икающего точно не стоит!Этот метод исцеления икоты точно не утвержден докторами. 5. Засыпая, вздрагиваем Иногда мы успеваем это ощутить, когда, проваливаясь в сон, вдруг резко просыпаемся, потому что руки-ноги сами по себе дернулись. Это нормально, хоть и неловко. Дело в том, что дыхание успокаивается, пульс замедляется, мускулы расслабляются, и организм вроде бы пугается, что мы можем уснуть... совершенно. И сиим самым "взрагиванием" мозг будит нас, чтоб возобновить обычное дыхание, чтоб он не было очень редким. Такой вот неизменный контроль. 6. "Старенькие пальчики" Когда длинно лежим в ванне либо что-то моем, подушки пальцев стают сморщенными. Дети обожают осматривать картинки на "стареньких пальчиках". Кожа подушечек пальцев и пяток в четыре раза толще, чем на иных участках тела. Поэтому она лучше впитывает воду и "разбухает". 7. Мурашки "Гусиная кожа" возникает когда нам холодно, но еще посещает, что музыка либо кинофильм впечатляют "до мурашек". Объясняется все просто, и опять наследством старых. Они, как мы помним, были волосатыми. И когда наши прородители мерзли либо пугались, шерсть на их теле вставала дыбом(для тепла, пушистости и устрашения). Шерсть за века выпала, так что сейчас дыбом у нас встают просто пупырышки-мурашки. 8. Слезы Почему текут слезы, когда в глаз попадает соринка, почти все знают. Этот рефлекс смывает грязюка и оберегает глаз от царапин и повреждений. А вот почему нам охото плакать от боли и чувств, ученые до сих пор не узнали. Ходят легенды, что слезы обезболивают, понижают напряжение кожуры мозга, но... пока это лишь догадки. 9. Краснеем Сосуды расширяются, шкура алеет. Если горячо, то это происходит от температуры. А посещает ведь еще от позора, радости, любви и т д. Сосуды вправду реагируют на эмоции. Эмоции - это изменение концентрации гормонов в крови(в их числе и адреналин), в ответ на это изменение сосуды кожи расширяются, и мы алеем. Кто-то алеет посильнее, кто-то слабее - все зависит от генов. Тот же механизм срабатывает, когда мы бледнеем, лишь в данном варианте сосуды сжимаются. 10. Потеем Потоотделение - это обычная реакция на жару. Чтобы охладить кожные покровы, организм выделяет жидкость, она испаряется с поверхности тела и конфискует с собой излишнее тепло. По материалам predskazat-sudbu.ru