Парк «Ватан» приглашает уфимцев на тренировки на свежем воздухе

В августе по понедельникам, средам и пятницам в парке «Ватан» будут проходить тренировки. Приглашаются все желающие. Аэробная тренировка с элементами единоборств длится 55 минут. Занятия ...
подробнее

В августе по понедельникам, средам и пятницам в парке «Ватан» будут проходить тренировки. Приглашаются все желающие.

Аэробная тренировка с элементами единоборств длится 55 минут. Занятия открыты для всех желающих, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки. Тренировки направленны на проработку мышц всего тела, повышение функциональной выносливости, а также улучшение функции сердечно-сосудистой системы

При себе необходимо иметь удобную одежду и спортивную обувь. Начало тренировок в 20:00.