Все новости

Альтернативы внутреннему критику. Внутренний критик обычно приносит нам огромное количество беспокойства и проблем, и мы можем улучшить качество нашей жизни и нашу адаптивность путём выработки новых комплексных внутренних механизмов. Далее я их перечислю.Альтернативы критику:1. Внутренний наставник: его суть рациональность, которая оценивает ситуацию объективно, и далее, как опытный тренер, уверенным, взвешенным голосом помогает нам достичь нашей цели.Если критик говорит: Ты опять проиграл, ты никогда не сможешь выиграть ... Читать дальше...

Конкретные ритуалы действуют как ключи, которые открывают двери к новому качеству отношений.Писала об этом здесь.https://www.b17.ru/article/798037/?prt=92671В этой публикации хочу добавить практические примеры для изменения отношений с разными людьми.Изменение отношений с подростком: от противостояния к сотрудничеству.Абстрактная цель: Наладить контакт с сыном/дочерью, меньше ругаться .Вместо этого конкретные ритуалы-якоря:1. Вечерний чай без гаджетов (15 минут в 21:00). Не допрос, а просто присутствие. Читать дальше...

На Сахалине завершился II сезон масштабного паблик-арт проекта «Взгляды». Художники со всей России и из-за рубежа расписали около ста фасадов домов — так в городе появился новый арт-маршрут для прогулок. «Сноб» рассказывает о наиболее интересных работах.

В Екатерининском зале Сенатского дворца Московского Кремля ранее прошла торжественная церемония вручения государственных наград

МАХАЧКАЛА, 24 декабря – РИА «Дагестан».

В Краснодарском крае сформирована специализированная группировка для ликвидации последствий паводков в 2026 году. На пресс‑конференции представители МЧС сообщили, что к оперативному устранению последствий подъёма воды привлечена группировка РСЧС численностью 24 051 человек и 6 843 единицы техники, в том числе 740 водных и 6 воздушных средств. Из личного состава МЧС к реагированию на паводки подготовлено 1 313 человек, 320 единиц техники, 5 водных средств и 7 БпЛА.

Николаев получил современные школьные автобусы

В Нижегородской области за 11 месяцев 2025 года возбуждено 114 уголовных дел по фактам преступлений, совершенных в отношении несовершеннолетних. Об этом на пресс-конференции в НОИЦ сообщила начальник организации дознания ГУ МВД России по региону полковник полиции Оксана Смирнова, передает НИА "Нижний Новгород".

Федерация фигурного катания России (ФФККР) обсуждает с Международным союзом конькобежцев (ISU) возможность аккредитации на Олимпиаду-2026 в Милане одного из постоянных тренеров Аделии Петросян.

Правительство Свердловской области направило 30 млн руб. на поддержку детям с диабетом и паллиативным пациентам. В 2025 году финансирование для систем мониторинга глюкозы увеличится на 10 млн руб., остальные средства пойдут на медицинские изделия для ухода на дому.

Агент Кахор Муминов, который является агентом защитника «Антальяспора» Георгия Джикии, высказался о положении футболиста в турецкой команде

Налоговая служба совместно с судебными приставами арестовали 27 автомобилей у задолжавших жителей Нижегородской области. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления ФНС России. Две недели в Нижегородской области проходил рейд в отношении должников по налогам. Сотрудники двух ведомств проверили 44 нижегородца с общей суммой долга более 7,1 млн рублей.

В Новосибирске введены очередные временные ограничения движения автомобильного транспорта по улице Советской. Причиной тому бессменно служат раскопки на теплосетях, сообщает пресс-центр городской администрации. «С 24 декабря 2025 года по 5 января 202

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова в разговоре с «Матч ТВ» назвала нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина лучшим спортсменом 2025 года в России.

В ходе этой операции сотрудники правоохранительных органов задействовали значительные силы, что привело к неоднозначным ситуациям, включая инцидент с многодетной семьёй.

Президент турецкого футбольного клуба «Фенербахче» Садеттин Саран сделал публичное заявление в связи с информацией о нахождении в образце волос функционера следов кокаина.

Вновь на пьедестале! Ведущий корреспондент Трыбуны працы Елизавета Беляшова - победитель республиканского конкурса молодых журналистов Пресс-кодВедущий корреспондент районной газеты ´Трыбуна працы´ Елизавета Беляшова - победитель республиканского конкурса молодых журналистов ´Пресс-код´ в номинации ´Лучшая операторская работа´.Награду наша сотрудни ...

В Налоговый кодекс России 425‑м федеральным законом вносятся поправки, вступающие в силу с 1 января 2026. К чему приведёт увеличение НДС с 20 до 22% и кому можно будет остаться на по упрощённой либо патентной системе, на пресс-конференции в Ставрополе рассказали представители краевого управления ФНС России. Кроме того, обсуждались результаты замены в уходящем 2025 году курортного сбора на туристический налог. Подробности — в материале «Победы26».

Почему к концу года особенно опасно загонять себя до самого не хочу В конце года многие люди незаметно для себя переходят в режим хронического психологического и физиологического перегруза. Темп ускоряется, ожидания растут, внутренний диалог становится жёстче. Возникает негласная установка: Сейчас потерплю, соберусь, дожму а потом отдохну .Как будто забота о себе это награда, которая полагается только после предельного напряжения ???????? Но именно эта логика делает конец года особенно уязвимым периодом.????... Читать дальше...

В проект застройки 19-го микрорайона включили дополнительный жилой дом высотой до 15 метров — это примерно 4–5 этажей.

Проект реализуется с 2015 года совместно с Санкт-Петербургским государственным университетом (СПбГУ) по инициативе профессора Станислава Смирнова, обладателя премии Филдса.

В 2025 году более 130 безработных жителей региона стали предпринимателями и самозанятыми благодаря поддержке кадровых центров.

Кремль проинформирует, если по этому вопросу будут какие-то изменения.

Сотрудники рассказали воспитанникам детских учреждений о знаменитых путешественниках.