Как вести себя в сильные морозы

Несмотря на то, что прошла уже большая часть зимы, сильные морозы все не отступают в большей части нашей страны. Что же нужно делать, чтобы уберечь себя при очень низких температурах, не обморозиться и сохранить свое здоровье?