Так полезна овсянка на завтрак или вредна, всё таки?

Недавно в интернете прочла, что нельзя овсянку кушать каждый день, есть вероятность заболеть раком, а нам всю жизнь говорили что овсянка полезна для организма в целом и для кишечника в частности.
Всю жизнь овсянку кушала, а теперь получается нельзя?

Читайте на сайте