Нужна ли утром зарядка?

Делаете ли  зарядку по утра,.вопрос к неработающим читателям.
Сколько раз ходите гулять на улицу...Поход в магазин не считается.
99,99% пользуется лифтом...Есть те,кто иногда ходит вверх, без сумок, по лестнице?
может кто то катается на велике или бегает трусцой?

Соблюдаете ли Вы диету,следите ли за весом или лишь за давлением?

Читайте на сайте