Жить и не стареть: 104-летний американец раскрыл секрет долголетия

Мужчина из США, которому недавно исполнилось 104 года, рассказал, что для долгой и счастливой жизни нужно ежедневно употреблять картофель.

Житель города Онтарио штата Калифорния на днях отпраздновал в 104 раз свое появление на свет. Торжество прошло в кругу семьи и близких в доме престарелых, где мужчина находится последнее время, сообщает Lenta.ru со ссылкой на зарубежное издание.

Долгожитель рассказал, что уже не первое десятилетие каждый день ест картофель. Этот продукт на его взгляд, продлевает жизнь и делает ее в разы позитивнее.

Мужчина в годы Второй мировой войны 28 раз участвовал в боевых вылетах. Он был бортмехаником на бомбардировщике B-24.

Ранее Neva.Today сообщала, для того, чтобы стать долгожителем, нужно совмещать определенное питание и физические нагрузки. Благодаря сбалансированному питанию в организм попадают все необходимые минералы и витамины. Также важно следить за водным балансом.