Кардиолог Чайковская назвала продукты, опасные для сердца

Кардиолог Мария Чайковская предупредила о вреде некоторых продуктов, содержащих консерванты, для сердца. Они увеличивают риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Андрей Пронин рекомендовал средиземноморскую диету для защиты сосудов.

Некоторые обыденные продукты питания увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила кардиолог Мария Чайковская. Вредные для здоровья сердца продукты она представила русским в своем Telegram-канале.

По заявлению Чайковской и по данным исследований, проведенных учеными, чрезмерное употребление пищи, содержащей неантиоксидантные консерванты, увеличивает риск гипертонии на 29 процентов. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в целом возрастает на 16 процентов.

Необходимо обращать внимание на такие компоненты, как сорбаты, бензоаты, сульфиты, нитриты, нитраты, ацетаты и пропионаты, объяснила специалистка. Эти вещества часто входят в состав:

маринадов солений овощных закусок разнообразных соусов кетчупа майонеза слабосоленой и маринованной рыбы мясных деликатесов ветчины, бекона, колбас сухофруктов вин и напитков с длительным сроком хранения

отметила доктор.

Ранее кардиолог Андрей Пронин заявил, что поддерживать здоровье сосудов можно и без лекарственных средств. Для этого он порекомендовал следовать средиземноморской диете.

Ранее мы писали о предупреждениях фармацевта Кардосо касательно опасных сочетаний продуктов и лекарств, подчеркивая значимость осведомленности об их взаимодействиях. Речь шла о влиянии молочных продуктов, кофе, и алкоголя на лекарства, как антибиотики и антикоагулянты, что может повлиять на их эффективность и безопасность.