100 граммов блюда за раз: Life.ru узнал, кому лучше отказаться от риса, а кому ограничить порции

20 сентября отмечается Всемирный день риса. Данный продукт может быть частью рациона даже при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, однако способ его приготовления и сорт крупы имеют значение. При склонности к запорам врач-терапевт Надежда Чернышова рекомендовала ограничивать порции белого риса и сочетать его с клетчаткой. Об этом она рассказала Life.ru.