В рамках тематической недели отказа от алкоголя мы подготовили для вас несколько лайфхаков, которые помогут отказаться от алкоголя или существенно снизить его употребление
Оцените, сколько Вы на самом деле пьете. Вы можете использовать календарь, чек-лист или любой другой инструмент, чтобы понять, сколько алкоголя и как часто вы употребляете.
Читать дальше...