Новости за 10.07.2024

Стать миллионером не так уж и сложно.Множество людей становятся миллионерами, сами того не замечая.Каждый человек имеет хорошие шансы создать крупное финансовое состояние. При должном везении и целеустремленности.Как только у вас появится заветный миллион, то ваша жизнь изменится навсегда.Вы будете счастливы, как никогда прежде.Однако, будущим миллионерам следует учитывать ряд моментов. 1) Что значит быть богатым .По сути, это значит иметь большой портфель активов , доходов от которого будет достаточно для того... Читать дальше...

Одной из проблем, особенно начинающих руководителей, является псевдо доброта по отношению к подчиненным или желание сделать быстрее и качественнее их работу. Публично это объясняется переживанием за результат, а в действительности это неумение научить и заставить подчиненных работать.Байка. Руководитель отдела заходит в кабинет к своему коллеге, руководителю другого отдела и происходит между ними такой диалог:пойдем, кофе попьемне могу, дел тьма, вон сколько бумаг, с краев свисаеттак поручи своим подчиненным... Читать дальше...

Забота в отношениях - это сопереживание, поддержка, внимание, любовь.Забота - это когда вам от этого становится лучше.Забота - это не только про слова, но и поддержка слов делами.***#Пример. Дорогая, тебе нельзя поднимать тяжесть. Не носи тяжёлые сумки! - сказал парень своей девушке по телефону. Девушка почувствовала заботу и поддержку. Ах как приятно. Но здесь есть одно Но ! Ее заботливый парень не решил вопрос с тяжёлыми сумками. Он живёт в другом городе, приезжает только на выходных. А ей надо кормить двух детей. Читать дальше...

Ни один ребенок не рождается агрессивным. Агрессивным человек становится под влиянием общества, в котором он растет. И речь здесь идет не только о семье. Ведь семья не существует в вакууме.Отношения между людьми это зеркало, в котором отражается множество аспектов жизни. Одним из таких аспектов является агрессия, которая может быть не только личной проблемой, но и отражением общественных и культурных норм, влияния СМИ и социальных сетей. Агрессия в отношениях может проявляться в различных формах, от словесных споров до физического насилия. Читать дальше...

Хорошие девочки Хорошие девочки очень выгодны окружающим, а особенно тем, кто их, с ежедневным усердием, создавал. Ведь хорошие девочки не ругаются. Не конфликтуют и никогда не откажут. Хорошие девочки подставят вторую щеку, протянут изрезанную руку и будут тащить других из собственного болота, даже если тонут в нем сами. Хорошие девочки удобные. Их потребности не важны, а если вдруг она о них заикнется можно заклеймить эгоисткой и швырнуть тяжелющей виной прямо в глаза так, хорошая девочка перестанет видеть. Читать дальше...

Идея списка 100 - это эффективный способ генерации идей, ясности мыслей, выявления скрытых проблем и принятия решений по важным для вас вопросам. Простой пример использования этой техники: вы записываете свой вопрос или проблему вверху листа бумаги и пишете список из 100 ответов или решений на них. Это поможет вам развивать креативность, улучшать отношения, или находить способы увеличить доход. Количество 100 пунктов может показаться избыточным, но именно это делает технику такой мощной. Когда начинаете составлять список... Читать дальше...

Сегодня поговорим об эмоционально недоступных мужчинах. Такой мужчина может быть женат или жить в другом городе, он может уклоняться от обязательств или избегать прямых разговоров на волнующие вас темы. Он может внезапно исчезать или состоять с вами в отношениях, при этом как бы отрицая существование этих отношений. Такой мужчина может быть откровенным мошенником, а может скармливать вам хлебные крошки , чтобы вы продолжали надеяться на его серьезные намерения. Он может быть зависимым от алкоголя... Читать дальше...

Еще в школьные годы мне очень нравилось наблюдать за людьми. Я пыталась понять, что движет каждым из них, когда они совершают тот или иной поступок. Почему люди кричат, плачут, смеются. С чем это связанно и отчего это зависит. Не имея представления ни о том, как протекают психические процессы, ни о психологии вообще чутьё подсказывало мне, что за каждым проявлением, кроется нечто более глубокое. Нечто более объёмное и точное, чем просто плачу, потому что больно, злюсь потому что злят. Почему испытывают страх... Читать дальше...

Двойные послания они как морок. Видишь одно, а чувствуешь совершенно другое Как действуют профессионалы-карманники? Я конечно не владею этой информацией в полной мере, так сказать, на собственном опыте, но читала, что существует такой способ прикасаться к человеку сразу в нескольких местах и при этом еще о чем-нибудь его спрашивать. Тогда внимание человека рассеивается, и он не успевает отследить все с ним происходящее. Самое главное при этих манипуляциях, а именно то, как из кармана вытягивается кошелек... Читать дальше...

3 шага, чтобы справиться с навязчивыми мыслями1️⃣ Развивать готовностьПомните, как детьми мы выпрыгивали из-за угла, чтобы напугать кого-нибудь? И если ты не ожидаешь этого, то точно испугаешься. А если ты идёшь и знаешь, что за углом стоит тот, кто хочет тебя напугать? Когда он выпрыгивает, то твой испуг не такой сильный. Через какое-то время ты вообще перестанешь бояться того, кто выпрыгивает из-за угла.Так же и с мыслями. Обычно мы мечтаем, чтобы страшные мысли у нас перестали появляться. Но мы уже знаем, что они только усиливаются. Читать дальше...

Под внутренним критиком я понимаю внутренний голос, который не является поддерживающим; это критический голос, который звучит как у тебя ничего не выйдет , с тобой что-то не так , а иногда и совсем уничижительно ты бездарный , никчемный ; данный голос останавливает человека, заставляет его сомневаться в себе и стыдиться себя. В моей предыдущей статье вы сможете найти информацию о том, как именно внутренний критик появляется внутри нас.Что нужно сделать в первую очередь, чтобы начать выходить из-под... Читать дальше...

Если ваш ребёнок ведет себя хорошо с воспитателями, бабушками, дедушками, дядями, тетями, да с кем-угодно, кроме вас. Если ребёнок при виде вас сразу закатывает истерику с соплями, слезами и дрыганиями Это не значит, что вы плохая матьЭто значит, что вы настолько хорошая мама, что ребёнок при одном только зрительном контакте с вами может расслабиться и выплеснуть все накопившиеся эмоции Он видит маму, все. Он в безопасности. У него есть эмоциональное пространство, куда выгрузить все свои эмоции Ему больше не нужно терпеть... Читать дальше...

Если уж попал в страну, Что Капризами зовут, Дань придётся заплатить Чтоб капризкам угодить. А капризки не просты Куют хитро кандалы, Только им свободу дал, Тотчас в плен сам и попал. Каждый день кормить их надо, Дайте плитку шоколада, Топать ножками, кричать, Маму с папой обвинять. Власть капризкам отдавать, Никого не слушать, Быть собою перестать, Капризулю слушать. Все мальчишки и девчонки, Хоть раз бывали там, Только в плен к ней попадали, Когда характер слаб. Чтоб капризы победить, Волю нужно укрепить... Читать дальше...

Иногда в практике слышу истории как моих клиентов родственники или знакомые называют ненормальным или больным. В том числе из-за того, что человек ходит к психиатру или на терапию к психологу. Зачем я пойду к психологу/психиатру - я что больной что ли? говорит такое окружение.Вы должны знать, что те кто так говорит - недостаточно подкованные информационно люди с исковерканными понятиями о силе и слабости. Когда вы слышите что-то подобное, спросите себя : А я бы хотел жить как этот человек? Если нет - то и выбросите из головы этот мусор. Читать дальше...

В первую очередь чувство стыда ассоциируется с огромной уязвимостью и желанием укрыться. Стыд - это все обо мне, без исключения. Это ощущение, что что-то не так со мной. Стыд в умеренных дозах служит индикатором социальной связи. Это своего рода регулятор поведения, в отношении человека которого мы ценим и любимМаленький ребенок постепенно осознает себя как индивидуума, понимает, что существует граница между ним и другими, и что его могут наблюдать и оценивать. Цена этого самоосознания - стыд. Это... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/2DVNR8zZzSo?si=BMTtpDEZA9G9qEHY[/youtube]Синдром жжения во рту или пылающего рта (англ. BMS) - это хроническое орофациальное болевое заболевание, характеризующееся внутриротовым жжением или дизестетическим ощущением, повторяющееся ежедневно в течение более 3 месяцев, без клинически выраженного причинного поражения и нормального внешнего вида слизистой оболочки полости рта (не всегда)Может быть связан с дисгевзией, парестезией, дизестезией и ксеростомией.Для определения используются и другие термины... Читать дальше...

Совсем недавно в мир психологии пришел новый термин, как трипофобия.Буквально с греческого языка переводится как страх дыр. Я бы всё-таки назвала это состояние не столько страхом, сколько дискомфортом , связанным с тем, что человеку могут попасться на глаза объекты, вызывающие неприязнь, тошноту, вплоть до выраженных психосоматических расстройств, панических атак и даже потери сознания.Это состояние не является заболеванием и не имеет классификации в МКБ.Речь идет о том, что массовое скопление кластерных... Читать дальше...

Ira furor brevis est (лат.)Гнев это кратковременное безумие.На одной из репетиций, знакомая актриса, чтобы себя развлечь в ожидании своей сцены, сделала вот такой мультик (видео в tg-канале). Мне он напомнил тему запрета выражения эмоций, в частности гнева.Вообще гнев это одна из базовых эмоций, которая помогает добиваться своего, отстаивать свои интересы в нашем, не всегда дружелюбном мире.В мультике наглядно показано, к чему может привести запрет на его переживание.1 стадия. Горшочек не вари. Все... Читать дальше...

Воспитание подростка это одна из самых сложных задач, с которой сталкиваются родители. В переходном возрасте дети проходят через множество изменений, и даже самые опытные родители могут допускать ошибки. В этой статье мы разберем пять распространенных ошибок в воспитании подростков и способы их избежать. Ошибка 1: Излишний контроль Чрезмерный контроль может привести к потере доверия и увеличению напряженности в отношениях. Подростки нуждаются в свободе для самостоятельного принятия решений и развития... Читать дальше...

При выборе психолога или психотерапевта обращайте внимание на:1️⃣ Наличие образования у специалиста(необходимое, но не достаточное условие):????Высшее образование в области психологии (бакалавриат, магистратура или специалитет) или профессиональная переподготовка с правом ведения профессиональной деятельности в области психологии. Обращаем внимание на ВУЗ, так как есть учебные заведения и программы, где обучение строится таким образом, что его пройдёт кто угодно, не напрягаясь. Лишь бы деньги платили????Для психотерапевта... Читать дальше...

Обычно, когда речь заходит о психологических травмах, мы говорим о человеке, который их пережил, и о том, как это на него повлияло.Но иногда травмируются отношения. Например, отношения в паре это тоже в каком-то смысле живой организм. Они живут, развиваются, со временем чахнут или крепнут, проходят через светлые и тёмные периоды. И они тоже подвержены травмам.Травмы отношений могут быть шоковыми и разрушительными. Например, измена, о которой внезапно узнаёт один из партнёров, и земля уходит у него или у неё из под ног. Читать дальше...

ВДА (Взрослые дети алкоголиков) - это люди которые выросли в дисфункциональных семьях. Вынужденная необходимость адаптироваться к среде в детстве сделала их такими какие они есть.В детстве такие малыши могут распознавать настроение родственника по звуку ключа в замке, выражению лица родителей, шагам в коридоре. На сегодняшний день они могут мгновенно улавливать чужие эмоции. В своём детстве им приходилось быть чрезвычайно зрелыми, чтобы постоянно следить за родителями, увидеть то, что стыдно рассказывать в школе. Читать дальше...

Наверное, любой психолог скажет, что секрет здоровых отношений в согласовании ожиданий. Они возможны, когда друг друга честно информируют, спрашивают, слушают, слышат, договариваются, достигают консенсуса и, если нужно- находят компромисс. Но именно компромисс, который заключается в обоюдном отказе от части требований, в противном же случае происходит нарушение баланса, от чего будет расти напряжение, которое все равно найдет выход. И иногда компромисс невозможен. Бывает, что кто-то хочет подарить свое внимание другому... Читать дальше...

Вам никакой не надо становиться. Вы уже есть. Вам ни с кем не надо себя сравнивать, Вы удивительна в своей сути. Вам не надо бояться быть невыбранной, тот,кто Вас полюбит по-настоящему, он не будет выбирать, Вы единственная. Нарцисс в продолжение, скорее всего, поведения и отношения к Вам Вашего отца в рамках Вашего сценария постоянно уводит или уводил от Вашей сути. Он просто брал и переключал внимание на себя, обесценивая и лишая Вас Вашей индивидуальности - мол это не то, и это не так . Стоп. Отец - это отец. Читать дальше...

Наша совершенно нормальная потребность чувствовать себя хорошим, защищенным, любимым. Думать про себя хорошо, получать от других подтверждение собственной хорошести и значимости. И пока мы маленькие нас любят, о нас заботятся и нас защищают (ну, по идее) наши взрослые, постепенно обучая нас, как это делать с самими собой. Как себя утешать, как о себе заботиться, как себя защищать. Как не терять способности ощущать себя достаточно хорошим, даже если в чем-то облажался, накосячил, причинил другому боль поступил плохо. Читать дальше...