Новости за 23.07.2024

Начну с того, что в научном сообществе принято говорить сексуализированную , потому что слово сексуальную носит позитивный характер, сексуальность ассоциируется с чем-то приятным.По статистике, каждая 4-ая женщина сталкивалась с насилием в своей жизни. Если партнер делится таким свои опытом, может появиться реакция замирания или отрицания, агрессия - так психика пытается защититься от болезненной информации. Но здесь важно помнить, что если с вами делится такой информацией близкий человек, то, возможно... Читать дальше...

Ко мне на консультацию обратилась молодая женщина в возбужденном состоянии. Она с волнением и слезами рассказала, что ребенку поставили психоневрологический диагноз: У ребенка синдром Туретта. Лечится ли синдром Туретта у детей? Есть ли надежда на благоприятный исход? . Вполне естественно, что она была напугана таким диагнозом. Симптомы у ребенкаЭто, действительно, достаточно серьезный диагноз и я спросил, как проявляет себя это расстройство. Оказалось, что симптоматика у мальчика семи лет похожа... Читать дальше...

Питер Пэн- герой шотландской повести Джеймса Мэтью Барри. В оригинальной версии мальчику вечно 7 без 2 лет, вечно юный малыш с молочными зубами, сбежавший из дома и подружившийся с феями, которые и научили его летать и сохранять свой возраст.❔Чем же характерен так называемый синдром Питера Пэна? Инфантильностью, простодушием, избеганием ответственности, нетерпимостью к критике, необязательность, собственно детскость -это ключевая точка застревания таких людей.Но почему возникает синдром? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖... Читать дальше...

Одна женщина внезапно стала вдовой. Когда к ней приходили друзья, чтобы поддержать ее, она предлагала им тапочки. Они как-то странно посматривали на нее, вежливо отказывались. В прихожей висела мужская одежда, и гостям приходилось искать свободное место. И все ей очень сочувствовали и жалели ее. Кроме ее бабушки, которая предлагала освободить место в шкафу от рубашек покойного мужа и перстать предлагать гостям тапочки, котрые он носил. Отнести одежду в церковь и поставить свечу. Женщину это очень злило... Читать дальше...

ImTT - Терапия Робера Миллера. ImTT (Терапия трансформацией образа) - это терапевтический подход, который работает напрямую с психологической системой человека, не требуя от него говорить о своих чувствах или контролировать свое поведение. Он помогает устранять чувства и яркость воспоминаний без необходимости повторного переживания события. ImTT помогает устраненить чувства и воспоминания, позволяет высвобождать интенсивные чувства, такие как ужас, боль, вина и стыд, без необходимости переживать... Читать дальше...

Когнитивное искажение Искажение самосогласованности Когнитивное искажение Искажение самосогласованности (или Подтверждение гипотезы ) - это тенденция человека искать, интерпретировать и запоминать информацию таким образом, чтобы подтвердить свои установки, убеждения и предположения. Это одна из самых распространенных ошибок мышления, которая может приводить к неверным выводам и неправильным решениям. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения этого искажения, его последствия и приведенные... Читать дальше...

Ну, и раз уж я заговорила о травме, хочется прояснить важный момент. Иногда звучит мысль, что травма это какое-то плохое событие, с которым человек столкнулся. В действительности это не совсем так. Точнее будет сказать, что травмой становится не само событие, а то, как именно этот конкретный человек его пережил, и как он к нему впоследствии относится. Каким был вход в переживание этого события и выход из него. Здесь очень важен весь контекст произошедшего.Приведу пример. Принято считать, что развод родителей это всегда травма для ребёнка. Читать дальше...

Дом это тепло в холодный зимний вечер и прохлада в изнуряющую жару. Дом это сериалы, которые можно смотреть, завернувшись в плед и обнявшись со своим человеком. Дом это ароматный кофе в любимой чашке по утрам. И еще борщ с черным хлебушком на обед. И посиделки с друзьями с разговорами и смехом. И хорошая книжка, которую читаешь под уютной лампой. И ванна с пеной, когда устал. И закрытая от чужаков дверь. Дом это место силы. Но так, к сожалению, бывает не всегда и не у всех. На самой первой стадии жизни... Читать дальше...

Ответ на вопрос, стоит ли мстить или прощать, остается актуальным на протяжении многих веков. Древние философы говорили о том, что месть это пустая трата времени и энергии, которая только усугубляет проблему. Однако, многие из нас испытывают желание отомстить, когда они чувствуют себя обиженными или униженными.Почему мы не можем просто забыть оскорбление и идти дальше? Некоторые психологи считают, что месть - это способ защиты эго. Когда нас задевают или унижают, наше сознание становится в режим борьбы за самосохранение. Читать дальше...

Это супер простой вопрос, который поможет понять чуть больше про ваши ценности. То, во что вы готовы вкладываться, на что вы копите и есть важное в вашей жизни. И даже не столь важно, привили эту ценность ваши родители, бабушки-дедушки или вы взрастили ее сами, остановитесь и задайте себе вопросы:Осознавали ли вы, что эта статья расходов про вашу ценность?Совпадают ли ваши ценности с тем, как вы тратите время каждый день?Как вы используете новое знание о своей ценности? Расскажите в комментариях или как минимум подумайте... Читать дальше...

Да зачем тебе вообще эти куры. Что-нибудь опасное случится в дороге, или машина сломается. Ну их вообще, не надо ехать - такие мысли пронеслись у меня в голове на фоне чувства тревоги.Час езды за МКАД. Всего, или целый час, как посмотреть.Притом я уверенно вожу машину, у меня есть навигатор.В те времена когда навигаторов еще не было в природе, я ездила на видавшей виды десятке по бумажной карте на другой край Московской области аж в Апрелевку.А тут моя сторона, дорога в целом известна, у подруги... Читать дальше...

Если мы думаем, что пока еще не заслужили новую должность, или не заработали прекрасный дом с садом, или не достаточно умеем, чтобы начать свой проект со своим именем то сами саботируем исполнение желания.Внешне вроде хотим и стремимся, а внутри боимся и откладываем. Ведь сегодня точно самое время сделать уборку в шкафу, а не оформить профиль эксперта, или найти кабинет для работы и заявить о себе, правда????? А наше бессознательное нас очень любит, и потому поможет спрятаться от такой страшной цели самым наилучшим образом. Читать дальше...

В нашей культуре распространен миф о том, что человек может стать кем угодно и каким угодно, нужно только: А. захотеть Б. побольше вjobывать И вроде звучит хорошо, мотивационно. Но у следования этому принципу есть и обратная сторона невозможность признавать свои ограничения. Что бы мы ни делали, к чему бы ни стремились, понимать свои ограничения, так же важно как и замечать свои возможностиБлагодаря этому мы можем перестать сравнивать себя с другими, искать и корректировать свой путь, свой темп, брать на себя ровно столько... Читать дальше...

Недавно произошло прекрасное событие) Встреча выпускников факультета психологии Пермского педагогического университета. 30 лет назад появился факультет и мы первый его блин) совсем не комом) Нас тогда поступило немного - 30 человек. К сожалению, уже есть потери... Но так здорово было снова увидеться! Столько жизни и остроумия в каждом!)) Это какой-то особенный взгляд на мир и склад ума. Насыщенно, глубоко, тепло и трогательно. Спасибо всем за встречу❤И нашей волшебной вдохновительнице - особенно!

Еда важная часть нашей жизни, обеспечивающая питание и поддержку нашего тела. Однако причины нашего пищевого поведения не всегда однозначны. Часто мы тянемся за едой не из-за физического голода, а из-за эмоциональных факторов. Понимание разницы между настоящим физическим голодом и эмоциональным голодом имеет важное значение для поддержания здоровых отношений с едой. В этой статье я углублюсь в психологию пищевого поведения и дам рекомендации из практики, как их различать.Разница между физическим и эмоциональным голодом... Читать дальше...

Очень часто на консультацию ко мне приходят и задаются вопросом: зачем нам трудности? Почему жизнь не может быть легкой и беззаботной? Почему в моей жизнь все не так складывается, как мне хочется? И отвечая на этот вопрос хочу поделиться притчей. Притча о бабочке. Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой. Читать дальше...

Самооценка, а точнее поднятие самооценки - один из самых частых запросов, среди клиентов. Если разобрать это слово, оно будет состоять из двух частей: само и ценность , что означает - как я сам себя оцениваю.Существует частое заблуждение, что наша самооценка напрямую зависит от внешности, потому что это первое, что мы видим, оценивая себя и, как правило, делаем это у зеркала.На самом деле, наша ценность зависит от важных для нас сфер жизни, т.е. от наших ценностей, от того, что для нас стоит во главе угла нашей жизни. Читать дальше...

Друзья, добрый день!Такую прикольную надпись я сфотографировала в кафе рядом с моим офисом. Да, помощь психолога реально востребована)Мы зашли позавтракать сюда после посещения бассейна. Сначала погода была пасмурной, так что мы решили никуда с утра не ходить.Но потом за моим сыном Артемом зашел его друг, который уже собрался с вещами в бассейн, и мы составили ему компанию.Получился отличный ресурсный отдых, вода в бассейне была с подогревом, и выглянуло солнышко????А вы любите ходить в бассейн?Буду... Читать дальше...

Эти и некоторые иные вопросы о процессе психотерапии прозвучали от моего нового знакомого, с которым мы встретились в минувшие выходные, отдыхая в общей компании друзей-непсихологов☺ В подобных обстоятельствах развёрнутые обсуждения предмета моей профессиональной деятельности (безусловно, на уровне абстрактных рассуждений, в отсутствие упоминания реальных клиентских случаев) происходят не слишком часто. Вероятно, это стало причиной моей живой, даже азартной вовлечённости в диалог, который был инициирован... Читать дальше...

Психотерапия с семейными парами.Идея терапии пары возникла в 1950-е годы в США в Институте психического здоровья Пало Альто, где группа Грегори Бейтсона изучала непрямые методы общения внутри семьи. Современная терапия пары проводится во многих направлениях (психоанализ, стратегическая системная терапия, поведенческая и т.д.), мне как практикующему психологу, предпочтителен именно гештальт-подход. Психотерапия парных отношений имеет целью восстановление гармонии в парах, оказавшихся в эмоциональном или сексуальном кризисе. Читать дальше...

Новым витком развития темы возрастных кризисов является кризис первого года жизни. На данном этапе в психике и физиологии малыша зарождается множество важных изменений: закладывается первичная автономность, формируется речь, вырисовывается представление о себе.Затрудняют данный период сложности, сопровождающие новообразования. Так, первичная автономность, представляющая собой становление на ноги, становится источником разногласий между родителем и ребенком. Малыш начинает самостоятельно передвигаться... Читать дальше...

В статье вы прочтете о том, как относились к изменам в старину, откуда ноги растут, так сказать, поймете на пальцах как работает биохимия любовного треугольника и что же, в конце концов, делатьИсторический ракурсИзмена до сих пор жестко порицается в нашем обществе, даже не смотря на сексуальную революцию после развала СССР и не смотря на западный тренд свободной любви. Давайте вместе разберемся, есть ли в этом порицании рациональное зерно.Обратимся к истории, к социальной памяти предков. В начале... Читать дальше...

Глаза это зеркало души. Вглядываясь в них, мы можем увидеть что-то таинственное и оттого особенно притягательное. В начале отношений, когда люди испытывают сильное чувство влюбленности, они могут смотреть друг на друга не отрываясь, бесконечно. Как будто бы разговаривая взглядом. Глядя в глаза друг другу, они чувствуют, что в них можно увидеть что-то новое, неизведанное, непостижимое, что делает их особенно пленительными. Однако со временем глаза, которые так раньше притягивали, вдруг перестают быть загадочными и волнительными. Читать дальше...

Кризис этo перелoмный мoмент в жизни челoвека, сoпрoвoждающийся глубoкими изменениями вo всех сферах: эмoциoнальнoй, физическoй, ментальнoй и сoциальнoй. oн мoжет быть вызван различными фактoрами: пoтерей близкoгo челoвека, развoдoм, увoльнением, финансoвыми прoблемами, тяжелoй бoлезнью, переездoм, пoступлением в университет или даже смертью дoмашнегo живoтнoгo. Кризисные сoстoяния характеризуются пoвышеннoй тревoжнoстью, страхoм, oтчаянием, депрессией, чувствoм безнадежнoсти, неспoсoбнoстью кoнтрoлирoвать ситуацию... Читать дальше...

Молодые женщины часто задаются вопросом, рожать или не рожать? Когда уже пора , потому что часики тикают , а когда можно еще подождать ? И тут есть масса вариантов: беременеть и рожать когда и от кого придется, отдавшись потоку вселенной или еще кому-то)) Или рожать в осознанности , хотя, что это такое и откуда эта осознанность вдруг возьмется - история умалчивает Давайте попробуем вместе разложить по полочкам , что и когда важно сделать, если вы задумываетесь о рождении ребенка. Обозначить зону своей ответственности. Читать дальше...