Не стыдно жить
Бывает, что, вроде, все нормально, но на душе кошки скребут. Кажется, что ничего плохого не происходит, а ощущение поганое.Часто причиной являются неосознаваемые негативные мысли о себе. Когда мы думаем, что со мной что-то не так , я не дотягиваю , я какая-то поломанная, ущербная, не такая . Это удар по ядру нашей личности, по нашей самооценке. Такие мысли вызывают чувство стыда, хотя часто мы не ассоциируем подобные состояния со стыдом.Если со мной что-то не так, то как будто это невозможно исправить. Читать дальше...