Новости за 02.08.2024

Токсичный человек не может выражать и высказывать свои чувства напрямую поэтому в таких отношениях нет открытого диалога когда обе стороны могут четко и ясно выразить свою позицию, мнения и чувства по поводу обсуждаемого, когда обе стороны слушают и слышат друг друга. В диалоге с токсичным человеком будет чувствоваться своеобразное ускользание от темы, ее смещение и перенос, и всегда после этого разговора вы будете чувствовать усталость и неприятные эмоции, ощущение, будто произошло что то негативное... Читать дальше...

Посмотрели головоломку 2.Райли исполняется 13, и начинается подростковый возраст. Одним утром она просыпается, и становится как колючий ежик, на все вопросы оголяя иголки.У нее появляются новые эмоции: тревожность, стыд, хандра и зависть. Возникают сразу вопросы: а зачем они? А как их применять? А что делать старым эмоциям? А они нужны? И возникает борьба, которую мы наблюдаем на протяжении мультфильма. Мы видим, как ей самой тяжело справляться, как колбасит из стороны в сторону, как учится принимать решение уже с новыми данными. Читать дальше...

Немного философии про травмы в детстве и трудности на пути взросления. Вопрос, который многих заставляет серьезно задумать какова цель того, что младенцу, ребенку, подростку приходится сталкиваться в жизни с большими трудностями. А ведь в мире все происходит не просто так. На все есть замысел, цель, причина. Если кому, то что-то дали значит есть нужность в этом.Человек, который в детстве переживает много минут, моментов, эпизодов насилия и жестокости, эта тема становится для него близка и часто волнует. Читать дальше...

В древности жил, по преданию, царь мудрый и справедливый, звавшийся Соломон. Ему принадлежало могущество и власть, а его мудрость известна была на всю землю. И однажды случилось так, что царь потерял свое волшебное кольцо. Это кольцо придавало ему мудрость и силу, без него он становился как обычный человек.Царь Соломон был отчаян, ведь без кольца он не мог быть таким мудрым правителем, каким был прежде. Он объявил большую награду за находку кольца, и весь народ стал искать его повсюду. Неделями прошло... Читать дальше...

История моста через реку Чолутека в Гондурасе является ярким примером того, как важно быть адаптивным в быстро меняющемся мире.Старый мост (1937 года) капитально перестроили за большие деньги в 1996 году - инженерный шедевр! Но, в 1998 году разрушительный ураган обрушился на Гондурас, уничтожив множество сооружений, включая почти все мосты в стране, кроме моста через реку Чолутека. Мост выстоял под напором стихии, демонстрируя высокое качество инженерных решений.Однако, река Чолутека сместилась на сотни метров в сторону... Читать дальше...

Процесс развода это сложное и эмоционально насыщенное время для всех членов семьи. Консультирование в такой ситуации требует гибкости и понимания особенностей взаимодействия в различных форматах: индивидуальные сеансы, супружеское и семейное консультирование, групповая терапия. Важно учитывать возрастные особенности детей и их эмоциональные реакции.Динамика процесса консультированияИндивидуальное консультирование ребёнкаЦель: Обеспечить безопасное пространство для выражения чувств и работы с эмоциями.Пример... Читать дальше...

Ревность это чувство, которое может испортить даже самую крепкую любовь. Оно способно превратить счастливую пару в пару, постоянно подозревающую друг друга. Но ревность это не приговор. Её можно преодолеть, если подойти к этой проблеме осознанно и с желанием сохранить ваши отношения.В основе ревности чаще всего лежат наши собственные страхи и неуверенность. Мы боимся потерять любимого человека, боимся быть отвергнутыми, боимся оказаться недостаточно хорошими. Эти страхи подпитывают ревность, заставляя нас видеть угрозу в каждом взгляде... Читать дальше...

В детстве дети загадывают свои желания, обращаясь к своим родителям, к дедушке морозу, зубной фее.Мы становимся взрослыми и на подсознательном уровне продолжаем ждать, что однажды наше желание осуществится чудесным образом или кто-то придет и исполнит его.Если желания человека не осуществляются, он становится недовольным, обиженным или даже злым.В его сознании формируются такие мысли, как:-Руководство на работе жадное и наглое. Меня не ценят, относятся ко мне, как к рабу и отпуска не дают и премию порезали.-Муж не уважает меня... Читать дальше...

Ребенок, рождаясь, проходит путь от полной зависимости от родителя до полной независимости от него же. Важно понимать, что без надежной эмоциональной связи с родителям здоровое отделение от них невозможно.Когда речь заходит о привязанности, то, прежде всего, говорится об эмоциональных узах, которые начинают формироваться с момента рождения ребенка и красной нитью проходят через всю жизнь, вплоть до глубокой старости. Опыт первой привязанности влияет на все последующие отношения. Если в семье много тревожных событий... Читать дальше...

Интересный вопрос, о котором далеко не каждый из нас задумывается. Возможности социальных сетей и работников PR индустрии (т.е. продвижения специалистов, товаров и услуг) сейчас просто поражают своими достижениями и масштабностью. И это можно назвать огромным прорывом человечества, потому что можно рассказать всему миру о своих возможностях, компетенциях, потенциале и привлечь единомышленников и клиентов в поле личной реализации, принося в том числе не только известность и материальный доход. При чём сделать это ярко и интересно. Читать дальше...

Сила психотерапевтической группы заключается в её способности создавать особую атмосферу доверия и поддержки, которая позволяет участникам раскрыться и получить обратную связь от других людей. Кроме того, групповая психотерапия может помочь людям научиться эффективно общаться, решать конфликты и находить компромиссы. Также она способствует развитию эмпатии и сочувствия к другим людям. Конечно, групповая психотерапия имеет и свои ограничения. Например, она может быть менее эффективной для людей с серьёзными психическими расстройствами или тех... Читать дальше...

Мы живём в мире, в котором постоянно присутствует внешний шум и сложно сосредоточиться на внутреннем состоянии. Из-за этого мы можем избегать неприятных переживаний, мыслей, эмоций, не погружаясь в них, а переключая своё внимание на что-то извне. Это не всегда плохо, но если избегание усложняет существование, отдаляя от той жизни, которой хочется жить, то самое время подумать, что можно сделать.В терапии принятия и ответственности можно встретить термин осознанность . И это как раз то состояние, развивая и углубляя которое... Читать дальше...

Сегодня, как и обещала, расскажу, чем опасны родительские ожидания, что ребенок станет смыслом их жизни.Когда рождается малыш, вместе с ним на свет рождается столько любви, что любому взрослому, недополучившему ее в детстве или в другие периоды своей жизни, хочется добрать этой любви, наполниться ею. А заодно наполнить свою жизнь смыслом, посвятить ее важной цели. И очень часто такой целью становится ребенок. Ребенок будет заботиться обо мне в старости, стакан воды подаст . Но такие надежды опасны. Читать дальше...

Как правило, молитва ассоциируется с Верой в Бога, с религией, с верующими людьми. Хотя, фактически, молитва это попытка изменить состояние сознания и выйти в позицию поиска внутренней помощи. А потому, с одной отдельно взятой точки зрения, вы можете обращаться к Богу, к Жизни, к Вселенной, к Миру. Естественно, важность, значимость и наполнение молитвы будет тем выше, чем выше ваша вера в Бога или в то, к чему вы обращаетесь. Но и сама молитва, сама по себе, тоже может иметь достаточно большое значение.Что... Читать дальше...

Страх конкуренции в айти-сфере это явление, знакомое многим специалистам, начинающим свой путь в этой динамичной индустрии. Конкуренция здесь является катализатором инноваций, но одновременно и источником серьезной тревоги. В условиях постоянного появления новых технологий и стартапов, профессионалы могут ощущать давление, стремясь соответствовать высоким стандартам и ожиданиям рынка. Многие разработчики боятся, что их навыки устареют слишком быстро или что они не смогут выделиться среди множества талантливых специалистов. Читать дальше...

Ресурсы бывают разные, внешние и внутренние. Одним из главных наших ресурсов являются отношения с окружающими. Именно в общении, в обмене, в диалоге с другими личностями мы обретаем возможность лучше понять себя и стать теми, кем мы призваны быть. Ресурс - это люди.Единственная известная мне роскошь это роскошь человеческого общения. Антуан де Сент ЭкзюпериЧасто мы ищем своего человека, чтобы разделить и хорошее, и плохое, чтобы идти к своим целям и делиться тем, что чувствуем. Обнимать счастьем и радостью друг друга... Читать дальше...

Несколько дней назад мне посчастливилось побывать на интенсиве, посвященному Юнгианской психодраме, который проводил Станислав Раевский. В самом началетнашей встречи он сказал, что на протяжении последующих трёх дней нас ожидает работа на пределе психических возможностей, так что будьте готовы. Признаюсь, после этих слов я начал понимать, куда я попал и первая мысль была - сесть в машину и уехать куда подальше ))). Вообще, попал я на это мероприятие практически не задумываясь, просто увидел объявление... Читать дальше...

Недавно я прочла интересную статью о женщинах-ученых и, как обычно, решила заглянуть в комментарии. Там я увидела настоящий баттл между женоненавистниками и феминистками оскорбления, унижения и ярость. Меня заинтриговало, почему у этих людей такая ненависть к противоположному полу? Что их так задевает? Давайте разбираться вместе. ????Детство и психологические травмыДля исследования я взяла известных феминисток и известных женоненавистников, и нашла записи про их детство. Результаты оказались поразительными:ФеминисткиАндреа Дворкин... Читать дальше...

На этой неделе так случилось, что пара моих клиентов пришли с одинаковым запросом. И это было про цели и желания. Когда есть цель и желания это очень хорошо, я искренне радуюсь этому и с удовольствием работаю с такими запросами!Но бывает так, когда клиент приходит тогда, когда уже ничего не хочет. Это очень грустно и печально, что человек принимает решение обратиться к психологу, когда уже совсем плохо. В этих случаях работы в 2-3, а то и больше раз.Но об этом я напишу позже, а сейчас, хочу рассказать про то... Читать дальше...

Вера это не просто убеждение о чем-либо; это сложное и многослойное явление, которое пронизывает нашу жизнь, формируя наше восприятие мира и взаимодействие с окружающими. Она словно невидимая нить, связывающая нас с другими людьми, позволяя нам сопереживать и понимать их. В этом контексте веру можно рассматривать как мощный инструмент, помогающий нам создавать глубокие связи с окружающими. Давайте углубимся в эту тему, исследуя ключевые аспекты веры и её роли в человеческом опыте. Вера как допущение... Читать дальше...

Я не знаю, на каком этапе вам в руки попадет эта брошюра, но точно знаю, что вы можете чувствовать на каждом из них. Я прошла похожий на ваш путь дважды, и продолжаю проходить его рядом с такими же, как вы, родителями недоношенных детей как руководитель организации, главная цель которой - быть рядом с вами в непростой период для каждой семьи, которая столкнулась с рождением ребенка раньше срока.Республиканское общественное объединение родителей недоношенных детей Рано - родительское сообщество, которое оказывает информационную... Читать дальше...

Друзья, добрый день!Мы с семьей отдыхаем в отпуске на моей родине, у родителей в Ульяновской области.Здесь чудесная природа, простор, свежий воздух, река - все тридцать три удовольствия для городского жителя.Муж с сыном занялись рыбалкой, а нам всем просто приятно погулять и посидеть у воды.В августе жарко, но по народным приметам вода уже становится прохладнее после второго числа.Отдых в родных местах всегда заряжает позитивом, дает ресурс для работы в сентябре и для начала нового учебного года... Читать дальше...

С грустью осознаю, что мой отпуск подошел к концу. Как обычно, пролетел как один день. Чтобы немного скрасить этот грустный момент вчера купили арбуз. Много раз проходили мимо палатки с овощами и фруктами, но я не обращала внимания, что арбузы там продают овальной формы) С мужем были очень удивлены.. Попросили хозяина Федю (все его так называют, но он не русский. Явно имеет другое имя) выбрать нам самый сладкий арбуз. Он сказал, что вот этот самый сладкий и мы не пожалеем, что купили. На вкус арбузик... Читать дальше...

В таких случаях я предлагаю провести ресурсную сессию или подойти к той части личности человека, которая включает состояние не знаю, о чем говорить . В таком незнании может быть сопротивление разного происхождения. Человек представляет собой систему или содружество телесного и нематериального (психики). То, что происходит в психике первично. А наши состояния, переживания, телесные симптомы вторичны. Состояние не знаю, о чем говорить может быть совсем про незнание, а про не могу говорить, что-то внутри меня сопротивляется процессу терапии .

Это очень частый запрос, особенно, когда человек пережил что-то ужасное, когда был полностью разбит каким-то стрессовым событием.Здесь нужно получить снова доступ к своим ресурсам, и к тем, которые хотелось бы иметь. Научиться видеть свои качества, правильно к ним относиться, получить новый опыт. Есть состояния, когда вы ресурсны, и когда нет. И такие состояния становятся привычными, по разным причинам. То есть, когда-то что-то сработало, и теперь это паттерн поведения просто поддерживается. Например... Читать дальше...