Новости за 04.08.2024

Так сложилось, что мне зачастую приходилось, и сейчас приходится, работать с подростками 15-18 лет. При всей уникальности каждого, получается так, что и запросы, и вопросы во многом схожи. И если заглянуть в их частотный словарь, то лидерами будут слова самооценка и личные границы . Это те самые, которые надо бдительно защищать и отстаивать (энтузиазм берсерка приветствуется). Когда же я пытаюсь уравнять наш психологический тезаурус и осторожно спрашиваю, что же такое самооценка и личные границы ... Читать дальше...

Как дети переживают развод?Развод это кризис, который вызывает различные аффекты и чувства. Здоровый, нормальный ребенок просто обязан реагировать на такой кризис.Иногда так бывает, что нет возможности сохранить брак и следует развод, как в этот период поддержать детей? Составила несколько рекомендаций.У детей в период развода и после, происходит потеря стабильности, у них нет понимания, что измениться в их жизни. Для уменьшения неопределенности, важно много разговаривать с ребенком, обсуждать и рассказывать... Читать дальше...

В мире, где слова часто становятся барьером, а не мостом для общения, танцевально-двигательная терапия становится уникальным инструментом для развития взаимопонимания и чувственности в семейной паре.Это история о муже и жене, которые стремились улучшить свою связь, понять друг друга на более глубоком телесном уровне.Муж, стремящийся понять жену на уровне тела, и жена, желающая быть услышанной мужем, столкнулись с преградой непонимания. Это нечувствительность к эмоциям и физическим ощущениям друг друга приводила к конфликтам и спорам. Читать дальше...

Если посмотреть на рекламу психологов в соцсетях, то там прям один успешный успех. Вот у меня клиенты добились этого и этого. Пришли с этим, избавились от этого. Вышли замуж, похудели, создали бизнес, увеличили доход х2 и тд. Такие все молодцы и я такой крутой психолог, что у меня клиенты такие результаты получают . И так смотришь, какие все успешные вокруг и психологи какие прям крутые, что такие достижения у клиентов, диву даешься. Прям даже интересно, где они в реальной жизни столько успешного успеха берут. Читать дальше...

Обида - это негативная реакция на несправедливое отношение.Например, мы всегда помогали какому-то человеку, а он нам не помог, когда мы его об этом попросили. 1. Поэтому первым шагом будет переформулировать ситуацию правильно: Не меня обидели , а со мной поступили несправедливо . 2. Несправедливо? Ок. Тогда следующим шагом будут ответы на вопросы: А как должно было бы быть справедливо? Почему я так считаю? Имеет ли другой человек право считать иначе? Или моё понимание мира абсолютно и непогрешимо? Читать дальше...

В самом центре крупного города, на шестнадцатом этаже большого высотного дома, жила госпожа Справедливость. Жила скромно, но с удовольствием. Нельзя сказать, что она жила, как все. Скорее, наоборот. Она была не похожа ни на кого, и вместе с тем на всех сразу. Она была одновременно для каждого своей, и вместе с тем не принадлежала ни кому. Она, как зеркало, могла вмещать в себя тысячи лиц, и при этом сохраняла своё. По духу она была свободным художником, по отношению к жизни предпринимателем, по воспитанию интеллигентом. Читать дальше...

Встречали таких людей? Они не боятся трудностей, не страшатся риска, не испытывают тревоги, не думают, а что если Кажется, что они вообще, иногда не думают)).Кто они - люди без башни? Те, кто не умеют рационально мыслить, никогда не задумываются о плохих последствиях? Или, наоборот, это герои, смельчаки? Думая лишь о благополучном исходе, настраивая себя на удачу, они и думать не хотят о плохом, не разрешают себе мыслить пессимистично.Одно можно сказать точно, - дуракам везёт.Произнося эту фразу вслух... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/fBu2D31-nXY[/youtube]Этот город во тьме,Словно вечность в ночи,Словно выдох и вдох,Словно знак бесконечность... Бесконечность времен,Бесконечность ночей,Бесконечность безумных желаний и мыслей.В этой бездне тону,Задыхаюсь, кричу...Но на помощь никто не приходит. Я пожалуй усну и во сне поживу -Там спокойно, как в ветхой могиле.Там нет шума, интриг, новостей про войну,Там лишь тишь замогильная плачет,Что все жизни свои загубили ониДля того, чтобы снова завылиЖены, дети и... Читать дальше...

Наблюдая за детьми, которые играют на детской площадке и их родителями, складывается мнение, что любой шаг или действие ребёнка в этом мире для него опасны.Ребёнок разобьётся как хрупкое стекло на множество осколочек:- Не лезь так высоко по паутинке! Не забирайся так высоко на горку! Упадёшь и плакать будешь.- Немедленно надень обувь! - приказывает мама или бабушка ребёнку, когда тот разувшись голыми ногами взбирается на горку с неправильной стороны.- У меня так сцепление лучше. Я не скольжу, - протестует... Читать дальше...

Ибо общество потребления требует: Наслаждайся! , Долой нехватку! , Закрой все дыры и будь счастлив! Человек думает, что если залатает все потребности, то будет счастлив. Но происходит обратное - нет нехватки - нечего желать.В анализ постоянно приходят такие субъекты симптомом вперёд: Вот моя проблема, дайте ответ, решение Заполните моё незнание о себе. Начинаешь заполнять - получаешь сопротивление выздоровлению. Т.к. ответ всегда неудовлетворителен, даже если он в точку. Субъект требует одного, а хочет другого. Читать дальше...

Здравствуйте!Сочетание клавиш Ctrl + C, Ctrl + V знакомы любому человеку, работающему на ПК копировать, вставить. И мне показалось, что именно такое название четко отразит суть моего поста.Потерять себя в контексте собственного жизнетворчества это та тема, наравне с поиском себя, которую я в том или ином смысле затрагиваю и буду затрагивать, как в своей философии, так и в приватных беседах с людьми. Да, тема эта крайне сложна. Она может испугать своими выводами даже прожженных судьбой людей. Но как бы она не была страшна об этом нужно говорить.

Птицы летят на большие расстояния сотни километров, в нужном направлении, без навигационных приборов. А рыбы также плывут к обилию еды без компаса, полагаясь только на внутренние инстинкты.А. Эйнштейн: Интуиция это священный дар, а рациональный ум верный слуга. Мы создали общество, которое воздает почести слуге и забыло о даре. , Я никогда не сделал бы своих открытий в процессе рационального мышления. Клинический психолог Сара Шевитц: Интуиция - это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать- почему . Читать дальше...

[youtube]https://rutube.ru/video/e3555eeea9b36a195cfc0d8a3fa895f3/?r=a/[/youtube] Всем доброго воскресного вечера✨Делюсь отзывом о завершенной терапевтической группе, в которой исследовали и работали с теневыми аспектами психики.Информация по старту ближайших групп:11.09.24 - Аутоагрессия. Как приручить дракона Запись открыта????Подробнее здесь ????https://t.me/varvara_mir_psy16.09 - Душа денег. Запись закрыта, группа набрана????Предзапись возможна на начало 2025 года

Психологические инсайты для повышения качества жизни ???? 1️⃣ Чтобы перестать страдать, нужно перестать сопротивляться страданию.2️⃣ Озарения и инсайты прорастают на подготовленной почве.3️⃣ Анализируя свои сны, вы можете понять, что хранится в вашем бессознательном - о чем вы переживаете, чего боитесь, чего хотите.4️⃣ Для изменений знаний недостаточно, нужны действия.5️⃣ Ждать от других, что они сделают вас счастливыми, позиция заведомо ведущая к несчастью.

Существует один замечательный предмет, незаметно заложивший основу не только для шедевров архитектуры, но и для весьма сложных психических конструкций в человеческом. Рассматривая кирпич через призму глубинной психологии, можно увидеть в нем не просто строительный материал, но в какой-то мере символ стабильности, устойчивости, а также тягу человека к конструированию собственной личности, его мира взаимоотношений и реализации себя в окружающем мире.Кирпич в этом аспекте нечто большее, чем кусок обожженной глины. Читать дальше...

Мама - это про безусловную любовь, принятие, безопасность и заботу. В идеале.К сожалению, далеко не всегда мама способна защитить своего ребенка от жестокости мира. Порой она сама и есть эта жестокость.Ниже я приведу несколько случаев из практики о предательстве матери к ребенку:*все права защищены, имена измененыДевочка Анна росла безумно целеустремленным ребенком, ей хотелось попробовать очень многое в жизни, охватить целый мир. Она мечтала получать яркие позитивные эмоции, наслаждаться детством, быть в любви и понимании с родителями. Читать дальше...

Нет-нет, друзья мои, речь в данной статье не пойдет лишь о неполных семьях; гиперопекающая мать может прекрасно состояться и в полной семье. Просто такие мамочки либо забывают, либо как-то уж очень по-своему смотрят на роль отца в процессе воспитания, ну а некоторые исполнять эту роль отцу и вовсе... не дают! Роль мамы настолько гипертрофирована у некоторых женщин, что они забывают , что они еще и жёны, и дочери, и подруги, и сестры, и специалисты на своей работе. Только мама! Если вы знаете о каком типаже мамочек я говорю... Читать дальше...

Расщепление противоречие без психического конфликтаКогда пациент сообщает, что понимает, что он говорит взаимоисключающие вещи (на которые обратил внимание аналитик), но не знает, что об этом думать это картина расщепления Я, когда две части сосуществуют и не сталкиваются между собой Пока у чувства вины есть объект, оно не входит в мазохизм. Это чувство вины, которое реализует собой потребность в наказании. Мазохизм же обнаруживается, когда объект теряется, и это чувство вины само становится объектом... Читать дальше...

В обществе бытует мнение, что сильным и успешным людям поддержка не нужна, что они самодостаточны. Но это не совсем так. Поддержка необходима каждому, независимо от его достижений. Иногда она даже более важна для успешных людей, чем для других.В чем же кроется парадокс? Дело в том, что успешный человек не всегда успешен во всем. Он может быть гением в своей сфере, но испытывать трудности в личной жизни, быть неуверенным в себе, сталкиваться с неудачами в других областях. Например, успешный предприниматель... Читать дальше...

Эмоции и чувства неотъемлемая часть нашей жизни. Они помогают выражать и контролировать наши мыли, действия и реакции. Спектр эмоций и чувств включает в себя довольно широкий диапазон переживаний. Посмотрите на цветок-колесо эмоций: центральный круг на колесе это аффекты, средний базовые эмоции, ну а внешний круг некоторые сложные эмоции. А теперь задумайтесь: как часто Вы попадаете в центральный круг аффекта? И как часто бываете во внешнем круге сложных эмоций? Бывает ли сложно контролировать свои аффекты? Читать дальше...

Сначала ответим на вопрос когда? В раннем детстве. Позиция жертвы выбирается ребенком как единственно возможная для выживания. В понятие выживания входит удовлетворение потребности быть одобряемым родителями, поскольку в базовые подсознательные настройки человека входит необходимость быть любимым значимыми фигурами. Родители обеспечивают ребенка всем необходимым (едой, теплом), дают ему безопасность, а их недовольство автоматически лишает этой самой безопасности и вызывает страх страх смерти. И далее... Читать дальше...

Кристина мечтала с детства выйти замуж.В детстве девочкам всегда хочется вырасти, повзрослеть и стать девушкой.Так классно быть взрослой, носить каблуки, бюстгальтер, пользоваться помадой и тушью для ресниц. Ведь в детстве эти опции не доступны и каждая малышка ждёт с нетерпением той самой крутой взрослой жизни.Все принцессы выходят замуж за принцев. Этот сюжет есть в каждой девчачьей игре.Кристина воображала, что какой-то необыкновенный парень полюбит ее, подарит ей кольцо, встав на колено.Она станет невестой... Читать дальше...

Быть собой, именно быть таким каким хочу и каким показываю. На цыпочках долго не простоишь, поэтому одно из важнейших качеств, которое позволяет человеку оставаться верным себе в любой ситуации, внутреннее спокойствие, уверенность, внутренняя сила, экспертность. Как развить спокойное и уверенное состояние. Здесь все очень взаимосвязано. Если человек отрепетировал нужную ситуацию, прожил ее, умеет управлять своими эмоциями, знает как надо, имеет экспертность в необходимом деле, то спокойствие и уверенность само собой разумеющиеся спутники. Читать дальше...

Ответственность за чужие эмоции это одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие люди. Стремление постоянно угождать окружающим и брать на себя вину за их чувства может быть тяжелым бременем для нервной системы. Исследования показывают, что более 60% людей регулярно испытывают стресс из-за ожиданий и реакций окружающих. Однако есть способы избавиться от этой пагубной привычки и укрепить свое эмоциональное благополучие.Что такое ответственность за чужие эмоции?Ответственность за чужие эмоции подразумевает ощущение... Читать дальше...

Страх смерти как страх жизни! У меня довольно богатый опыт работы с людьми, которые лицом к лицу прикоснулись к страху смерти. Мы, конечно, все так или иначе с ним сталкиваемся, но как известно, наши защиты нас оберегают.Когда-то давно я слушала исследование о людях, находящихся в терминальной стадии рака. И в тот момент, меня очень удивил вывод, сделанный по этой работе. Так вот, наиболее сильный страх у тех людей, которые были недовольны тем, что еще не успели или даже не начинали жить эту жизнь (например... Читать дальше...