Новости за 20.08.2024

Представьте себе человека, который каждый день идет на работу одним и тем же путем, обедает примерно одним и тем же и вечерами смотрит сериалы, не делая попыток что-то изменить Стагнация в психологии это состояние, когда психологическое развитие человека замирает, он ничего не хочет делать, перестает расти и развиваться. Слово стагнация произошло от латинского stagnare , что означает переживать застой . Карл Юнг утверждал, что стагнация может быть связана с активацией архаических образов из коллективного бессознательного. Читать дальше...

Я психолог. И знаете, моя работа это как быть гидом в запутанном лабиринте человеческой души. Вы приходите ко мне, когда кажется, что все дороги запутались, и выхода нет. Я помогаю вам не просто найти выход, а разобраться, как вы вообще оказались в этом лабиринте, и почему вам так не хочется из него уходить.Часто люди думают, что психологи это такие волшебники, которые выдают рецепты счастья. Но вот в чём ирония: никаких волшебных рецептов у меня нет. Да и волшебник из меня тот ещё. Зато я мастерски задаю вопросы. Читать дальше...

ВведениеНачало школьного пути один из самых значимых этапов в жизни ребенка и его родителей. Переход в первый класс требует не только накопленных знаний, но и определенной психологической готовности. В данной статье я рассмотрю, что такое психологическая готовность, какие возрастные нормы существуют, а также дам рекомендации родителям, чтобы помочь детям успешно адаптироваться к новым условиям.Психологическая готовность к школеПонятие психологической готовностиПсихологическая готовность это состояние... Читать дальше...

Вы не можете отпустить человека, пока не проживете все эмоции по отношению к нему. Эту особенность нашей психики подтверждает один психологический эксперимент.???? Выяснилось, что официанты подробно помнили блюда клиентов, которые ещё НЕ оплатили счет, даже если заказ был сделан давно (незавершённые отношения). ???? Оплаченные же заказы официанты вспоминали с большим трудом, даже если это произошло 5 минут назад (завершенные отношения).Так что же значит завершить отношения ? Основная задача завершения отношений подвести итоги. Читать дальше...

Дорогой читатель моих статей!Сегодня возвращаемся к истокам, а именно, в педагогику. И не просто в педагогику, а в Креативную педагогику. Идея статьи возникла внезапно. Известный гипнотизёр Геннадий Иванов опубликовал статью о гипнотизации через симуляцию травматического дыхания . И вот привожу его слова: я пришел к выводу, что имею дело с ещё не описанным вариантом гипнотической индукции через дыхание ... В этой ситуации психолог бессилен, потому что все существующие методы и техники основываются... Читать дальше...

В последнее время ко мне всё чаще обращаются молодые люди в возрасте от 21 до 25 лет с одним и тем же вопросом: они чувствуют сильное давление из-за того, что к их возрасту ещё не достигли значительных успехов. Эти переживания стали настолько распространенными, что можно говорить о настоящем социальном феномене. Общество возлагает на молодых людей высокие ожидания: предполагается, что именно в этом возрасте нужно получить престижное образование, найти хорошую работу, начать успешную карьеру, а иногда... Читать дальше...

Мы живём в эпоху скоростей и готовых решений, где ценятся успех и достижения. Мы прячемся за масками, стремимся соответствовать чужим ожиданиям, боимся своей уязвимости и несовершенства. Мы привыкли искать лёгкие пути, чёткие инструкции и гарантированный результат. Хочу изменить свою жизнь! как часто за этим запросом скрывается попытка ускользнуть от неприятных чувств, от боли и разочарований, стыда и вины, отчаянья и бессилия которые несет с собой жизнь здесь и сейчас . И иногда нам кажется, что изменив внешние обстоятельства... Читать дальше...

Завершилась седьмая трёхдневка на второй ступени обучения в МГИ на гештальт-терпаевта, где темой были Терапевтические отношения . А теперь мои размышления и желания как психолога ведущего практику: - Очень мне была полезна и актуальна тема, потому что последнее время я начал задумываться, а каких отношений с клиентами в терапии я бы хотел в качестве психолога.... И в первую очередь понимаю, что регулярных и ясных, в которых может сложиться доверительный и безопасный альянс, а для этого желательно... Читать дальше...

Эмпатия это способность понимать и чувствовать эмоции других людей, как если бы они были своими собственными. Она является важным аспектом человеческих отношений и играет ключевую роль в развитии социального интеллекта и эмоциональной зрелости. Это не просто понимание того, что чувствует другой человек, но и способность проявлять сочувствие и заботу. Она включает в себя как когнитивные, так и эмоциональные компоненты. Когнитивная эмпатия позволяет нам понимать мысли и чувства других людей, тогда... Читать дальше...

Вчера прошла наша интервизия (это когда психологи собираются и упражняются друг на друге). Я много слышала о методе Франца Рупперта, и вот Кристина провела расстановку по Рупперту . Мы говорим да тому, что происходит. Мы это видим, слышим, ощущаем. Мы называем вещи своими именами. Когда возникает травма? Когда психика не выдерживает реальности, не справляется с ней, происходит расщепление. Эти расколотые части нас продолжают внутри нас существовать, но нет целостности. Вы рисовали когда-нибудь колесо баланса? Читать дальше...

Кажется, что вы давно отошли от расставания, уже ходите на свидания и готовы к новому любовному приключению. Но что-то идет не так. Новые ухажеры вызывают раздражение, разочарование и скуку.Кажется, что лучше бывшего просто не найти и больше никто ТАК не полюбит. По ночам накрывают болезненные воспоминания и мысли: зачем я ушла? может это были лучшие отношения? может нужно все вернуть? почему? за что? что я сделала не так? как жить дальше? полюбит ли меня кто-то еще?Проходит время, волна переживаний... Читать дальше...

Тело это то, что является основой психологического устройства человека, особенностью поведения, характером, образа жизни и диск с записью программ всех событий в жизни человека.Тело это то, на что мы способны влиять, корректируя его состояние, убирая травматический опыт и прописывая здоровые навыки и способы поведения. Тело имеет огромный потенциал для того, чтобы изменяться, выздоравливать, приобретать новые навыки идаже изменять свой геном. Поэтому, работая над собой, вы улучшаете не только свое здоровье и жизнь... Читать дальше...

Заметила, что женщинам свойственно замещать отношения деньгами. То есть, что деньги замужней женщине (в гражданском браке и тд) нужны для того, чтобы отстаивать свои границы говорить то, что является для нее правдой. Потому, что когда у нее нет денег в отношениях - у нее, как будто бы нет права голоса. А когда появляются деньги, она получает независимость и право голоса. Но тогда отношения разваливаются. Давайте разбираться, почему не было права голоса в отношениях? Потому, что женщина находилась в них в детской позиции... Читать дальше...

Небольшая заметка о важности психологов в этом вопросе) Хотите быстрее и легче устроиться на работу-сходите к психологу)) шутка с долей правды или правда с долей шутки. Когда ко мне на консультацию приходят люди с запросом поиска работы, то некоторые говорят о том, что просмотрели весь сайт поиска работы и не нашли подходящей. А некоторые говорят о том, что их резюме никто не смотрит. А некоторые-что не найдут подработку, потому что таких желающих много. А другие некоторые-что ничего не знают и не умеют. Читать дальше...

Одни считают, что успешность определяется головокружительной карьерой. Другие меряют это своими возможностями, деньгами. А по сути, все эти факторы без успешных отношений не более чем внешний успех, ведь душа человека может быть пуста. Именно любовь, взаимность в отношениях дает возможность двигаться вперед, достигать каких-то целей. Мужчины часто рассуждают, что отношения тянут их вниз, не дают делать карьеру, развиваться. Они предпочитают жить в одиночку, им так проще. Но на самом деле сердце остается холодным, человек не востребован. Читать дальше...

Ментальное здоровье начинает проседать, когда в человеке поселяется страх. Или страхи. Чаще всего - это страх смерти, смертельной угрозы жизни, который может маскироваться всякими другими страхами. Тогда, если человек до заражения особым, злокачественным страхом, был ментально здоровым, - у него развивается невроз. Если имелись эмоционально-личностные аномалии, - формируются разной степени психотические состояния . При конкретных личностных расстройствах (они же 'психопатии' до 1998 года) типа нарциссического... Читать дальше...

Отвечаю на ваши вопросы анонимно, бесплатно. В конце статьи есть ссылка на форму, где вы можете задать свой вопрос.Вопрос: Как перестать прокрастинировать? В последнее время ничего не хочется, даже гулять. Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Сначала давайте разберемся что такое прокрастинация. Прокрастинация это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, которая может привести к жизненным проблемам. Проявляется в том, что человек осознает необходимость выполнения важных дел, но... Читать дальше...

Разберем механизм психологической защиты Проекция на примере Кейса. Практика всегда лучше любой теории! ???????? Кейс: Карьерист Вася: проявление Проекции в работе.???? Главный герой: Василий, 35 лет.???? ???? ???? ???? Семейное положение: Женат, двое детей.???? Профессия: Менеджер по продажам в крупной компании. --- ???? Ситуация:Вася амбициозный карьерист, стремящийся подняться по служебной лестнице.Он часто проводит время на работе, отказываясь от семейных встреч и досуга с детьми, считая это... Читать дальше...

Циклоидный тип (цикл повторяющаяся последовательность)Отличительная черта циклоидного типа акцентуации смена циклов настроения от приподнятого до апатично-подавленного. В детстве циклоиды не имеют особых отличий или могут напоминать гипертимов. По мере взросления, с наступлением пубертата появляются первые ярко выраженные признаки акцентуации, а именно выраженные смены фаз настроения. В подростковом возрасте циклоидов можно поделить на две вариации типичные и лабильные. У типичных периоды субдепрессии... Читать дальше...

Головная боль одна из наиболее распространённых жалоб, с которой сталкиваются люди. Бывает, что головные боли возникают по физиологическим причинам. Однако в ряде случаев головные боли могут иметь психосоматическое происхождение, связанное с эмоциональным и психологическим состоянием человека. Психосоматические причины головной болиНапряжение и стремление к достижению целейСовременный мир требует от нас постоянного движения вперёд и достижения поставленных целей. Многие люди стараются охватить всё и сразу... Читать дальше...

Планируете ли вы свою жизнь? Для достижения определенных целей: создания семьи, покупки жилья или обучения? Люди, которые запланировали ориентир для движения, с большей долей вероятности, достигают этого. Потому что план действий всегда на виду. Это разгружает мыслительные процессы, позволяя, действовать, а не размышлять. Многие видные ученые и люди, которые добились желаемых высот - использовали в своей жизни систему планирования. Это отличная привычка, которая позволит вам видеть направление для необходимых действий... Читать дальше...

Вы когда-нибудь задумывались, чем занимается ваш психолог, когда не слушает ваши жалобы на начальника или маму? Спойлер: мы не просто пьём кофе и листаем мемасики (хотя и это тоже, куда ж без этого). Итак, добро пожаловать в закулисье психологической кухни! Утро психолога: кофе, медитация и... Фрейд?Мой день обычно начинается в 7 утра. И нет, я не просыпаюсь с идеальной укладкой и умным выражением лица.- Первым делом - кофе. Да, мы тоже люди! - Потом 15 минут медитации. Потому что кто, если не мы, будет практиковать то, что проповедует? Читать дальше...

Дай мне твою любовь! навеяно женскими клиентскими историями на тему семейных отношенийВ работе с проблемами в партнерских отношениях мы часто приходим к тому, что недовольство партнером вызвано его неспособностью удовлетворить наши потребности.Но довольно быстро в процессе психотерапии выясняется, что большинство этих потребностей это не желания взрослого зрелого человека, а потребности ребенка. И это закономерно. Каждый из нас носит внутри себя свою детскую часть, со всеми ее радостями и достижениями, с болью и ранами. Читать дальше...

Избегающий тип привязанности это одна из трёх форм ненадёжной привязанности, которая формируется у ребёнка в результате отсутствия стабильного контакта с родителем. Такой человек старается эмоционально дистанцироваться от других людей, чтобы избежать возможной боли и разочарования. Особенности избегающего типа привязанности: 1. Ощущение собственной независимости и самодостаточности. Такие люди часто утверждают, что им никто не нужен для счастья. Они убеждены, что могут справиться со всеми проблемами самостоятельно. Читать дальше...

Это есть у всех женщин и девушек, начиная с определенного возраста.На этот признак вполне можно взглянуть. Но не факт, что дадут посмотреть на него любому просящему. Поиграть с ним руками дадут тоже далеко не каждому.Предвосхищая реакцию некоторых комментаторов: многие из них будут спорить, что не это является главным признаком девушки. Заранее им говорю, что их возражения говорят лишь о непонимании предмета.Главным признаком современной девушки является наличие блога (в широком смысле). Она совершенно точно развивает какой-то аккаунт... Читать дальше...